Древние римляне использовали повязки из льна, а также из кишок животных, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Несмотря на все достижения в области здравоохранения и медицины, основная концепция презерватива оставалась практически неизменной на протяжении тысячелетий. Конечно, технологии, материалы и понимание физиологии человека со временем улучшились, но идея о том, что мужчины надевают внешнюю оболочку во время полового акта, чтобы предотвратить инфекции, передающиеся половым путём, и/или беременность, не изменилась.

Вот что нужно знать о долгой истории презервативов — от древних времён до современных средств профилактики.

Презервативы в древние времена

Не совсем ясно, когда именно был изобретён презерватив, потому как «его история затерялась в мифах древности». В то время как некоторые учёные предполагают, что древние египтяне были одними из первых, кто использовал презервативы, вероятно, сделанные из льна, женские барьерные методы были более популярны, чем мужские.

Точно так же древние римляне использовали льняные презервативы, а также презервативы, сделанные из кишечника или мочевого пузыря овцы или козы, чтобы предотвратить распространение венерических инфекций. Ранние китайские цивилизации изготавливали презервативы из шёлковой бумаги и использовали их вместе со смазкой, а также делали презервативы из тонкой кожи.

Ранние описания презерватива

По мере развития научных и медицинских знаний в период Ренессанса развивался и презерватив. Согласно экспозиции Центра истории медицины Диттрика, посвящённой контрацепции, презервативы широко использовались в Европе XV века благодаря эпидемии сифилиса.

Вскоре после этого, в 1564 году, итальянский анатом Габриэлло Фаллопио написал то, что считается самым ранним описанием презерватива: льняная оболочка, закреплённая лентой, для защиты от сифилиса. Тем не менее, по словам историков, презервативы из материалов животного происхождения — особенно из овечьих кишок или рыбьей кожи — продолжали пользоваться популярностью.

Они были не одноразовыми, а моющимися и многоразовыми. Эти презервативы часто использовались с мазями и лекарственными растворами.

Слово «презерватив» (написанный как «condum») впервые появилось в печати в 1706 году в стихотворении лорда Белхейвена. Оно также появилось в книге Фрэнсиса Гроуза «Классический словарь вульгарного языка» 1785 года, где «cundum» определяется как «высушенная кишка овцы, которую мужчины надевают во время полового акта, чтобы предотвратить венерические заболевания».

Другой тип презерватива, известный как кабуто-гата и изготовленный из панциря черепахи или рога, был разработан в Японии в XVII веке, наряду с кожаным вариантом под названием кава-гата.

Секс по дружбе: женские тела не созданы для случайного секса

Презервативы в 19-м и начале 20-го века

В начале XIX века презервативы называли кодовыми именами, такими как «бодруши», «французские письма», «сейфы», «доспехи» и «машины», и их можно было купить в тавернах, парикмахерских, борделях и у разносчиков. Однако до 1840 года презервативы не были широко распространены, потому что стоили достаточно дорого.

В то время изобретатели пытались сделать презерватив из водонепроницаемой ткани, используя гуттаперчу (разновидность латекса, получаемого из деревьев) и индийский каучук, но безуспешно. Эти первые резиновые презервативы были «толстыми и ломались или крошились». В тёплом состоянии эти презервативы были мягкими и эластичными, но на холоде становились твёрдыми и хрупкими.

Всё изменилось в 1844 году, когда Чарльз Гудьир запатентовал вулканизированный каучук. Первый презерватив из вулканизированного каучука стал широко доступен в 1855 году, что значительно снизило цену на средства контрацепции и сделало их доступными для представителей среднего и рабочего классов.

Вулканизированная резина сделала презервативы более гибкими, тонкими и не так сильно снижала чувствительность, как невулканизированная резина. Вулканизированная резина почти полностью вытеснила другие методы, хотя иногда в XX веке предприимчивые производители предлагали потребителям многоразовые презервативы из овечьих кишок или рыбьей кожи.

Распространение в Первую и Вторую мировую войну

В то время как французская и немецкая армии выдавали своим солдатам презервативы в начале Первой мировой войны, британские и американские вооружённые силы изначально не предоставляли солдатам средства профилактики, потому что борцы за нравственность в соответствующих странах опасались, что это приведёт к внебрачным половым связям. Однако распространение презервативов среди британских солдат началось в 1917 году, когда инфекции, передающиеся половым путём, удерживали 5 процентов солдат от участия в боевых действиях. Армия США последовала этому примеру годом позже по той же причине.

Вскоре после Первой мировой войны появился новый тип презервативов. В 1920 году был разработан латекс, который сделал презервативы ещё тоньше и прочнее, чем просто вулканизированный каучук. Они также требовали меньше трудозатрат и были дешевле в производстве. Латексные презервативы также имели срок годности пять лет: это было значительным улучшением по сравнению с резиновыми презервативами, срок годности которых составлял всего три месяца.

Во время Второй мировой войны впервые была проведена масштабная систематическая пропаганда презервативов для профилактики заболеваний с помощью военных учебных фильмов, плакатов и брошюр. Презервативы выдавались всем американским военнослужащим, а также их можно было приобрести в армейских почтовых отделениях.

СССР: изделие номер 2

Презервативы в Советском Союзе начали массово производиться примерно с 1930-х годов. Это произошло на фоне распространения «сексуальной свободы» в 1920-х, что привело к увеличению венерических заболеваний во время секса. Власти задумались о мерах по их профилактике. В те годы презервативы выпускались на заводе «Красный резинщик» в Киеве, современное название которого — ОАО «Киеврезина», позднее их начали производить на Баковском резиновом заводе, открытом в 1936 году.

Тем не менее, внедрение советских презервативов не сказалось на росте венерических заболеваний, так как большинство малообразованных граждан считали их странной и ненужной новинкой, использовавшейся крайне редко. К тому же, на протяжении всего советского периода презервативы оставались дефицитом, а их качество часто вызывало сомнения.

Что касается термина «изделие номер два», существует версия, согласно которой в классификаторе номер один был противогаз, номер два — презерватив и так далее. Однако на самом деле презервативы просто выпускались в трех размерах: маленький считался неприемлемым, средний был наиболее популярным, а большой оставался на полках.

<p>The post Как презервативы эволюционировали с древних времен first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Бесплодие клинически определяется как отсутствие зачатия после года незащищенного секса, и мужское бесплодие является невероятно распространенным фактором.

Некоторые люди не решаются обратиться за ответами в такой чувствительной области, как фертильность. Мы поговорили с экспертами, чтобы вы могли узнать о мужском бесплодии, факторах риска и о том, как справиться, если оно затрагивает вас или вашего партнера.

Что такое мужское бесплодие?

С клинической точки зрения мужское бесплодие определяется как состояние, когда человек с мужской репродуктивной системой не в состоянии оплодотворить сексуального партнера с женской репродуктивной системой.

Мужское бесплодие проявляется снижением количества сперматозоидов и / или их качества. Но по некоторым даннцым в 10% случаев у мужчин с бесплодием диагностируется другое основное заболевание.

Официальный диагноз мужского бесплодия важен для того, чтобы назначить последующий курс лечения. Д.Дубин, доктор медицинских наук, уролог, ведущий подкаста Man-Up и специалист по мужскому здоровью, отмечает, что при подозрении на бесплодие важно проконсультироваться с урологом или медицинским работником для подтверждения и дальнейших действий.

Насколько распространено мужское бесплодие?

Исследования показали, что примерно у 50% пар, неспособных к зачатию, причиной может быть мужское бесплодие. Такая распространенность мужского бесплодия является причиной для обращения за урологической помощью и консультированием по вопросам бесплодия вместе со своими партнерами.

«Существует тенденция сосредоточивать внимание на партнерах по бесплодию женского пола», — объясняет доктор Дубин, — «но мужчины тоже могут быть бесплодны».

Более того, согласно исследованиям, бесплодием может страдать до 12% всех людей с мужской репродуктивной системой.

Однако исследования также показывают, что мужчины реже сдают анализы на бесплодие, а также реже обсуждают эту проблему со своими врачами. Учитывая это, если у вас проблемы с зачатием, важно обратиться к медикам за дополнительной информацией и ответами.

Каковы факторы риска мужского бесплодия?

Существует множество причин и рисков мужского бесплодия, некоторые из которых находятся под контролем человека, а другие — нет. «На бесплодие влияет очень много факторов», — говорит доктор Дубин. «Курение и вейпинг могут вызывать проблемы, как и ожирение, диабет и лечение рака. Удивительно, но многие лубриканты также убивают сперматозоиды».

Но есть и причины бесплодия, которые не имеют отношения к образу жизни. Фактором может быть генетика, а также такие заболевания, как муковисцидоз, прием тестостерона и анатомические проблемы, к примеру, варикоцеле или обструктивная азооспермия.

Около 10% мужчин с бесплодием имеют ту или иную анатомическую проблему, такую как варикоцеле или непроходимость, препятствующая нормальному оттоку спермы. Многие лекарства также могут влиять на выработку спермы.

Как диагностируется мужское бесплодие?

Диагноз бесплодия может быть поставлен урологом в кабинете или даже путем приобретения одноразового набора для тестирования. Важно отметить, что наборы не способны обеспечить столь точную и всестороннюю оценку, как тестирование, проводимое в клинических условиях.

Конечно, бесплодие проявляется у всех по-разному, поэтому путь к постановке диагноза тоже может выглядеть по-разному. Но, по словам доктора Дубина, процесс обычно состоит из четырех частей: сбор подробной истории болезни, физикальный осмотр, чтобы убедиться в отсутствии очевидных анатомических проблем, таких как отсоединенный семявыносящий проток или варикоцеле, анализ крови с гормональной панелью и анализ спермы.

Жизненно важен анализ спермы, который оценивает параметры спермы, включая количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и морфологию сперматозоидов.

Как лечат мужское бесплодие?

К счастью, для тех, кто страдает мужским бесплодием, существует множество вариантов лечения. Если причиной бесплодия является такой образ жизни, как курение или вейпинг, врачи могут предложить план медицинского обслуживания, который поможет обуздать вредное поведение. Медицинские работники также могут рекомендовать различные лекарства, гормональную терапию или возможные хирургические процедуры, такие как извлечение спермы или устранение варикоцеле.

Примерно у 1% мужского населения, у которых диагностирована азооспермия, или отсутствие сперматозоидов в эякуляте, врачи могут использовать анализ спермы, чтобы определить, есть ли сперматозоиды в яичках или наблюдается полное отсутствие сперматозоидов вообще.

В зависимости от жизнеспособности сперматозоидов, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может быть приемлемым вариантом для тех, кто пытается забеременеть. Даже если паре предстоит ЭКО, мужчине стоит пройти обследование, чтобы оптимизировать качество спермы и убедиться, что обе пары получают уход, необходимый для обеспечения им наилучших шансов на успех.

Советы, как справиться с мужским бесплодием

Хотя диагноз мужского бесплодия может показаться ошеломляющим, есть много вариантов и поддержки.

Помните, что вы не одиноки. «Мужская фертильность — это не вопрос мужественности человека — это медицинская проблема», — объясняет доктор. «Хорошей новостью является то, что большинство пациентов мужского пола с проблемами бесплодия заметят значительное «по всем фронтам» улучшение после лечения».

Итог таков: если вы чувствуете, что ваша фертильность может повлиять на вашу способность зачать ребенка, поговорите со своим партнером, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и подумайте о поиске уролога.

Сделайте эти шаги вместе и работайте над тем, чтобы сделать процесс зачатия объединяющим.

<p>The post Что нужно знать о мужском бесплодии first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Головная боль неприятна, но когда вы беременны, это тоже может вызывать дополнительное беспокойство. Это очень распространено во время беременности и может быть вызвано чем угодно: от гормонов беременности и изменений позы до отмены кофеина, и стресса.

Чаще всего головные боли во время беременности не опасны. Однако иногда они могут указывать на серьезное осложнение беременности, такое как преэклампсия. Но как вы можете определить разницу?

Хотя вам всегда следует консультироваться с врачом по поводу любых симптомов, которые вы испытываете во время беременности, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам определить, когда головная боль во время беременности может означать что-то более серьезное.

Причины головной боли во время беременности

Головные боли в первом триместре часто возникают из-за всплеска гормонов и увеличения кровотока по всему телу.

Во время третьего триместра головная боль, начиная с 27 недели, может быть связана с плохой осанкой и напряжением из-за увеличения веса по мере роста плода.

Распространенные причины головной боли во время беременности

Распространенные доброкачественные причины головной боли во время беременности включают:

• Отмена кофеина и потребление кофеина
• Определенные продукты (например, шоколад, мясные полуфабрикаты и выдержанные сыры)
• Обезвоживание
• Гормоны
• Чувство голода
• Низкое кровяное давление
• Заложенность пазух носа
• Стресс
• Напряжение и скованность мышц головы, шеи и спины
• Смена погоды

Когда следует беспокоиться о головной боли во время беременности

Иногда головная боль во время беременности может быть признаком более серьезных медицинских проблем, включая преэклампсию (серьезное гипертоническое заболевание, возникающее только во время беременности), синусит (воспаление придаточных пазух носа, при котором могут потребоваться антибиотики) и, очень редко, неврологические заболевания.

Когда беременная пациентка жалуется на сильную головную боль, одной из первых причин, которую врач захочет исключить, является преэклампсия. Преэклампсия — это серьезное заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче.

Предупреждающие признаки преэклампсии

Вот распространенные признаки преэклампсии:

• Внезапные отеки лица или рук
• Головная боль, которая не проходит
• Пигментные пятна, затуманенное зрение или изменения в зрении
• Боль в верхней части живота или плече
• Тошнота и рвота после 20 недель
• Внезапное увеличение веса
• Одышка

Преэклампсия может быть опасной для жизни как беременной, так и плода, если ее не лечить. Поэтому медики проверяют наличие признаков белка в вашей моче при каждом дородовом обследовании на наличие преэклампсии.

В то время как ваш лечащий врач будет наблюдать за вами на предмет преэклампсии во время ваших обследований, вам всегда следует немедленно сообщать врачу, если у вас появляется внезапная сильная головная боль или любые другие предупреждающие признаки преэклампсии.

Когда возникает преэклампсия?

Преэклампсия обычно развивается после 20 недель беременности.

Люди с высоким кровяным давлением во время беременности подвергаются более высокому риску развития преэклампсии, это заболевание может развиться у любой беременной. Эксперты не совсем уверены, почему преэклампсия может вызывать головную боль есть мнение, что это может быть связано с тем, как это состояние влияет на кровоток в мозге. Если у вас часто бывают головные боли, может быть трудно отличить, что является «нормальной» головной болью, а что требует обращения к врачу. Поэтому перестраховываться.

Головные боли при преэклампсии, как правило, длятся дольше, чем предыдущие головные боли. Любой беременной, испытывающей сильную головную боль, следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии причин, вызывающих беспокойство, а также в том, что их симптомы можно лечить должным образом.

Как предотвратить головные боли во время беременности и справиться с ними

Вы не всегда можете предотвратить головную боль, особенно во время беременности, но если вы знаете, что склонны к ней, обязательно обсудите с лечащим врачом план лечения и немедленного обращения за медицинской помощью. Помимо поддержания связи со своим лечащим врачом, может помочь соблюдение нескольких рекомендаций. Вот несколько стратегий, которые вы могли бы попробовать:

• Определите причины, провоцирующие головную боль. Следите за своим питанием и занятиями, а также за тем, когда возникает головная боль, чтобы узнать, как изменить привычки, вызывающие головную боль.
• Занимайтесь спортом. Найдите легкие или умеренные упражнения, которые вам нравятся. Ежедневно совершайте прогулки или занимайтесь пренатальной йогой, если это разрешено вашим лечащим врачом.
• Практикуйте упражнения на расслабление. Глубокое дыхание, йога, медитация и визуализация — все это может помочь вам снять стресс.
• Поддерживайте стабильный уровень сахара в крови. Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на ровном уровне.
• Следите за уровнем жидкости в организме. Пейте много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания, особенно при физической активности или проведении времени на свежем воздухе.
• Соблюдайте регулярный режим сна. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
• Используйте горячую и холодную терапию. Эффективным способом остановить головную боль может быть использование тепла для расслабления мышц шеи и лица и холодного компресса для сужения расширенных кровеносных сосудов в голове.
• Проверьте свою осанку. Беременность может вызвать сильную нагрузку на верхнюю часть тела. Это может помочь поддерживать осанку, чтобы ослабить мышечное напряжение.
• Снимите напряжение. Если вы испытываете сильную боль в шее и плечах, вы можете попробовать дородовой массаж и изучить возможности поддержки живота во время беременности.

<p>The post Когда следует беспокоиться о головной боли при беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Если вы пытались зачать, вы, вероятно, следите за ранними признаками беременности, некоторые из которых могут проявиться уже через дни после зачатия. Распространенные симптомы ранней беременности включают боль в груди, спазмы, тошноту и усталость.

Конечно, многие симптомы беременности на ранних сроках накладываются на обычные симптомы ПМС, что приводит к путанице и неуверенности. Кроме того, все по-разному переживают беременность.

В то время как некоторые замечают признаки уже за неделю до задержки месячных, другие не замечают ничего необычного еще несколько недель — и обе ситуации совершенно нормальны. Также может быть нормальным и полное отсутствие симптомов беременности.

В целом, если вы замечаете какие-либо ранние признаки зачатия, возможно, пришло время пройти тест на беременность. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о ранних симптомах беременности и о том, что они могут означать.

Боль в груди

Боль в груди обычна на очень ранних сроках беременности. Грудь набухает и начинает болеть из-за колебаний гормонального фона. Ваша грудь может стать особенно нежной уже через одну-две недели после зачатия.

На ранних сроках беременности вырабатывается так много эстрогена и прогестерона, что железы в груди начинают расти.

Этот всплеск гормонов беременности заставляет грудь удерживать больше жидкости и ощущать тяжесть, боль и, как правило, большую чувствительность, чем обычная болезненность при ПМС.

Судороги, боли в спине и дискомфорт в области таза

Многие люди по понятным причинам ошибочно принимают спазмы, дискомфорт в области таза и боли в спине на ранних сроках беременности за симптомы ПМС. Однако, если вы беременны, эти неудобства могут возникать из-за гормональных изменений и роста матки.

Фактически, исследования показывают, что судороги после зачатия могут быть вызваны имплантацией — когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Возможно, ваша матка сейчас также немного растягивается (отсюда и спазмы), готовясь к массовому расширению в течение следующих девяти месяцев.

Имплантационное кровотечение

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую слизистую оболочку матки примерно через 6-12 дней после зачатия, могут появиться легкие вагинальные кровянистые выделения. Вы можете ошибочно принять это за начало менструации, но обычно оно намного светлее, чем менструация, и коричневого или розового (вместо красного) цвета.

Хотя этот сверхранний признак беременности безвреден (и встречается не у всех), всегда сообщайте своему врачу, если у вас возникнет вагинальное кровотечение. В первом триместре кровотечение следует оценивать, в частности, по трем причинам: выкидыш, внематочная беременность или определенные типы инфекций.

Усталость

В течение первых нескольких недель беременности ваш организм напряженно работает 24/7, чтобы поддержать растущий эмбрион, и усталость является нормальной реакцией.

Избыток прогестерона, вырабатываемого после зачатия, вызывает повышение базальной температуры тела, что, в свою очередь, способствует недостатку энергии. Ваше сердце также работает быстрее, поскольку ему необходимо доставлять дополнительный кислород в матку; это тоже может вызвать у вас чувство переутомления.

Принимайте витамины для беременных на ранних сроках, придерживайтесь здоровой диеты, пейте много жидкости, чтобы поддерживать достаточно высокое кровяное давление, и отдыхайте, когда можете.

Потемнение сосков

Ваши соски и ареолы выглядят темнее в эти дни? Гормоны беременности также влияют на активность меланоцитов или клеток в сосках, ответственных за их цвет.6

Женщины с более темным цветом кожи могут заметить это только на более поздних сроках беременности — скажем, примерно на 10 неделе.

Тошнота

Хотя утренняя тошнота, которой страдают до 70% беременных, вероятно, не проявится еще несколько недель, некоторые люди испытывают легкую тошноту или укачивание на ранних сроках беременности.

Прогестерон замедляет многие процессы. Это включает в себя и ваши пищеварительные процессы, которые иногда также приводят к запорам или несварению желудка. Поскольку ваш желудок опорожняется не так быстро, как обычно, мозг думает, что что-то не так, и хочет каким-либо образом очиститься, что приводит к тошноте.

Тошнота также связана с хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), гормоном, который может быть обнаружен в крови или моче еще до пропуска менструации. Чем выше уровень ХГЧ, тем хуже вы можете себя чувствовать.

Беременность. Моя история утренней тошноты

Вздутие живота

Не получается застегнуть эти узкие джинсы? Повышенный уровень прогестерона замедляет работу пищеварительного тракта и может привести к тому, что ваш животик станет более пухлым, чем обычно. Это также случается во время ПМС, но вздутие живота обычно прекращается с наступлением месячных и падением уровня прогестерона.

Если вздутие живота не проходит, а месячные так и не наступают, сделайте тест на беременность.

Частое мочеиспускание

Вы можете подумать, что частое мочеиспускание появляется позже, когда растущий плод давит на ваш мочевой пузырь, но увеличение перерывов в туалет иногда начинается и на очень ранних сроках беременности.

Не только увеличивающаяся матка может оказывать давление на ваш мочевой пузырь, но и дополнительный приток крови к почкам (который начинается сразу) также заставляет их вырабатывать больше мочи.

С этим ранним признаком беременности ничего не поделаешь, если только частое мочеиспускание не сопровождается жжением, позывами на мочеиспускание или другими признаками инфекции. (Если это так, обратитесь к врачу.) Не сокращайте потребление жидкости, поскольку вам нужны дополнительные жидкости для поддержания увеличивающегося объема крови, необходимого для поддержания беременности.

Пристрастие к еде или отвращение к ней

Это обычное явление во время беременности. Однако на самых ранних сроках беременности вам, скорее всего, захочется гигантского круассана, а не маринованных огурцов.

Вашему переутомленному организму сейчас может потребоваться дополнительное количество углеводов, потому что они легко усваиваются, что помогает поддерживать уровень энергии на высоком уровне.

Кроме того, продукты, которые вы обычно любите, могут внезапно вызвать у вас отвращение. Вы можете поблагодарить гормоны за это.

Головные боли

Увеличение объема крови может вызывать частые, но легкие головные боли напряжения. Этот очень ранний признак беременности также может проявиться, если вы не пьете достаточно жидкости или страдаете анемией, поэтому обязательно сдайте анализ крови, чтобы исключить последнее.

Хорошая новость: по мере прогрессирования беременности мигрени становятся менее частыми. Колебания уровня гормонов, как правило, усиливают головные боли, а уровень эстрогена более стабилен во время беременности на более поздних сроках.

Запоры

Является ли запор признаком ранней беременности? Еще бы! Те же самые гормоны беременности, ответственные за вздутие живота, также являются их причиной. Поскольку работа вашего пищеварительного тракта сейчас замедляется пища может проходить через него не так быстро. Этот симптом беременности на ранних сроках, вероятно, будет усиливаться по мере прогрессирования беременности.

Сохранение физической активности, обильное питье и употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки могут помочь предотвратить и вылечить запор во время беременности. Если проблема не устраняется, проконсультируйтесь с врачом по поводу других средств.

Перепады настроения

Вы рыдаете из-за рекламы или приходите в ярость из-за того, что курьер по доставке не сможет прийти на час раньше? По мере повышения уровня гормонов ХГЧ вы чувствуете сильную усталость, что делает вас более склонными к капризности.

И не забывайте об этом потрясающем сочетании головных болей, вздутия живота, запоров и боли в груди — нужно ли говорить больше?

Температура тела

Измерение базальной температуры тела (BBT) — вашей температуры первым делом с утра — может указывать на то, что у вас произошла овуляция. Температура повышается примерно на полградуса, когда выходит яйцеклетка, и остается повышенной до тех пор, пока у вас не начнутся месячные.

Итак, если вы составляете график своего ББТ и замечаете, что он не снижался более двух недель, это может означать, что у вас на подходе ребенок. К вашему сведению: для этого вам понадобится специальный цифровой базальный термометр; он более точный, чем обычные термометры для измерения температуры.

Кровь из носа, его заложенность и выделения

Кровянистые выделения из носа, заложенность носа и постназальные выделения также распространены на ранних сроках беременности, и все они связаны с одними и теми же причинами.

Увеличение объема крови усиливает давление на чувствительные сосуды, такие как сосуды в носу, но в этом виноваты и гормоны.

Эстроген, в частности, может вызывать расширение кровеносных сосудов, что способствует отеку слизистых оболочек вашего носа. К счастью, большую часть дискомфорта можно облегчить с помощью простого физиологического спрея, и он должен пройти вскоре после родов.

Прыщи

Увеличение количества прыщей и другие изменения кожи также могут сигнализировать о ранней беременности. Однако будьте осторожны с лекарствами, которые вы используете для ее лечения, потому что не все из них безопасны во время беременности.

Выделения из влагалища

На ранних сроках беременности в шейке матки образуется слизистая пробка, которая блокирует отверстие шейки матки и помогает защитить зародыш от инфекций. Вы можете заметить небольшое увеличение вагинальных выделений; выделения могут выглядеть белыми или молочными.

Обратите внимание, что выделения из влагалища не должны иметь запаха, жжения или зуда. Это признаки инфекции, требующие медицинского лечения.

<p>The post 16 очень ранних признаков беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Если вы рассматриваете возможность ВМС — или она у вас уже есть — вам может быть интересно, насколько эффективен этот вариант предотвращения беременности. Вот что вам нужно знать о ВМС, включая шансы забеременеть при ее использовании, а также связанные с этим риски в случае наступления беременности.

Что такое ВМС?

ВМС — это крошечное устройство, которое вводится в матку для предотвращения беременности, говорит Михаил Цакович, доктор медицинских наук.

«Это устройство долговременной обратимой контрацепции, которое является одним из наиболее эффективных доступных методов контроля рождаемости», — говорит доктор Цакович. «Считается, что они на 99% эффективны в предотвращении беременности».

Типы спиралей

Существует два типа ВМС — гормональные и негормональные. Оба типа действуют по-разному, делая среду матки неблагоприятной для зачатия и беременности, объясняет доктор Цакович. И хотя они начинают действовать сразу после установки, они также немедленно обратимы, что означает, что вы можете забеременеть сразу после удаления ВМС.

«ВМС работают по-разному», — говорит Анита Соманиева, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. «, Например, медная ВМС, которая не является гормональной, вызывает реакцию инородного тела, которая утолщает слизистую шейки матки и изменяет подкладку так, что она не способна поддерживать беременность. Между тем гормональные ВМС снижают вероятность вашей овуляции.»

В чем отличия и плюсы

Исследования показывают, что способность ВМС предотвращать беременность намного превосходит другие методы гормонального контроля рождаемости, такие как таблетки, пластыри и противозачаточные кольца. Кроме того, у спирали есть и другие применения. Например, ВМС стала рекомендацией первой линии для людей, у которых обильные менструальные кровотечения, боли в области таза или которым необходимо регулировать свои месячные. «Преимущества ВМС, не связанные с контрацепцией, также очень важны», — говорит доктор Соманиева. «Например, ее также можно использовать для лечения эндометриоза и гиперплазии эндометрия и она может помочь регулировать месячные у женщины».

Некоторые заблуждения

Несмотря на эти преимущества, у некоторых людей есть некоторые неправильные представления о том, как работают ВМС. Они могут ошибочно опасаться, что ВМС вызывают аборты или что они могут повлиять на фертильность человека. «Вы не должны смотреть на ВМС как на нечто, вызывающее аборт», — добавляет доктор Соманиева. «Это не вызывает аборт, а вместо этого создает враждебную среду в матке. ВМС также безопасны и не вызывают проблем с бесплодием.»

Шансы на беременность при ВМС

Хотя крайне редко ВМС может дать сбой или привести к беременности, наиболее вероятные сценарии включают выход ВМС из матки или проскальзывание из маточного канала, говорит доктор Цакович. Другой причиной может быть истечение срока годности гормональной ВМС или необходимость ее замены. Кроме того, матка может иметь ненормальную форму или содержать миому, что также может быть причиной «отторжения».

«Как правило, уровень исключения составляет около 5% в первый год и намного ниже в дальнейшем», — говорит Георгий Ковалевский, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог. «Беременность при установленной ВМС может наступить, хотя и редко. Мы точно не знаем, почему это происходит, но ни один обратимый метод контроля рождаемости не является совершенным «.

Тем не менее, вероятность забеременеть с помощью ВМС крайне редка. Фактически, ВМС, как правило, более эффективны, чем даже противозачаточные таблетки, на которые может повлиять человеческая ошибка. Например, женщина может забыть принять таблетку или принимать ее непоследовательно, тем самым снижая ее эффективность.

«При обычном применении, которое включает возможность человеческой ошибки, риск беременности с помощью противозачаточных таблеток составляет примерно 7-9%», — подтверждает доктор Ковалевски. «При использовании ВМС риск составляет менее 1%». На самом деле, только от 0,2% до 0,8% пациенток, использующих ВМС, беременеют, указывает Хусен Мэндиев, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог.

Риски, связанные с наступлением беременности с помощью ВМС

Поскольку ВМС настолько эффективны в предотвращении внутриутробной беременности, если беременность все же наступает, существует более высокая вероятность того, что она развилась вне матки. По этой причине, если вы все-таки забеременеете во время использования ВМС, вам следует обследоваться на внематочную беременность.

«Вероятность забеременеть с помощью ВМС редка», — говорит доктор Цакович. «Однако, если вы забеременеете с установленной ВМС, более вероятно, что это будет внематочная беременность, поскольку в основном они возникают в маточных трубах, вдали от контрацептивного эффекта устройства».

Также важно понимать, что вы не подвержены повышенному риску внематочной беременности только потому, что у вас может быть ВМС. Беременность, если она все-таки наступит, с большей вероятностью наступит вне матки при использовании ВМС. По этой причине вам следует немедленно пройти обследование, если вы подозреваете, что беременны.

И наоборот, если это внутриутробная беременность, а не внематочная, обычно рекомендуется удалить ВМС, добавляет доктор Цакович. Но даже после удаления ВМС существуют некоторые дополнительные риски, связанные с беременностью.

При внутриутробной беременности с установленной ВМС повышается риск выкидыша, таких инфекций, как септический аборт и хориоамнионит, преждевременных родов и отслойки.

Что делать, если вы подозреваете беременность во время использования ВМС

Если у вас есть ВМС и вы думаете, что, возможно, беременны, важно пройти домашний тест на беременность. Если ваш тест положительный, немедленно обратитесь к своему акушеру-гинекологу. Они могут заказать УЗИ и провести обследование. Тем временем, если у вас появились боли в области таза с вагинальным кровотечением, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы определить, нет ли у вас внематочной беременности.

Внематочная беременность может представлять угрозу для жизни, и ее необходимо решать немедленно! Это может означать медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, в зависимости от вашей ситуации. При наступлении внематочной беременности повышается риск разрыва и кровотечения, поэтому вам не следует откладывать лечение, если вы беременны при ВМС.

Если ваш тест на беременность отрицательный, а вы все еще обеспокоены, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу. Они могут ответить на ваши вопросы, провести осмотр и дополнительное тестирование.

Помните, что ВМС являются невероятно эффективной формой контроля рождаемости, но ни одно противозачаточное средство не является идеальным на 100%.

Акцентируем!

ВМС являются одной из наиболее эффективных форм контроля рождаемости, и риск беременности при их использовании чрезвычайно низок. Если беременность все-таки наступает, это может быть внематочная беременность, которая требует медицинской помощи.

Если вы подозреваете, что забеременели во время использования ВМС, важно обратиться к своему акушеру-гинекологу или поставщику медицинских услуг. Они могут определить, жизнеспособна ли беременность, и обсудить с вами дальнейшие шаги.

<p>The post Шансы и риски зачать, когда установлена спираль ВМС first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Ваша беременность может стать замечательной новостью. И по мере того, как ваше тело пытается приспособиться к ребёнку под серцем, вы можете испытывать различные качества сна на протяжении всего периода. В первом триместре беременности вы можете ощутить улучшение качества и продолжительности сна. Однако к третьему триместру нет ничего необычного в том, что вы испытываете большее беспокойство и ухудшение качества сна.

Если вы боретесь с бессонницей во время беременности, есть средства, которые вы можете использовать для улучшения качества сна. Мы поговорили с экспертом, чтобы узнать, какие приемлемые натуральные средства для сна вы можете использовать во время, а каких лучше избегать. Вот что мы обнаружили.

Можно ли принимать мелатонин во время беременности?

«Мелатонин — это естественный гормон, вырабатываемый организмом для установления и поддержания циркадного ритма», — говорит доктор Сивани Алурян, акушер-гинеколог. Это означает, что они могут помочь вам заснуть и спокойно спать.

Тем не менее, полезно ли это беременным пациенткам? «Учитывая, что это пищевая добавка, она не регулируется МинЗдравом, и количество в безрецептурных препаратах может варьироваться», — сказала доктор. «Пока недостаточно доказательств для оценки использования мелатонина во время беременности и его влияния на развивающийся плод».

Имея это в виду, вы можете рассмотреть другие природные средства.

Лучшие природные средства, которые помогут вам заснуть во время беременности

Вот некоторые из лучших натуральных средств и методов во время беременности, которые могут улучшить качество сна будущей мамы.

Йога

Йога — отличное средство, поскольку она может уменьшить стресс, тревогу и депрессию. Она также может способствовать быстрым родам.

Кроме того, во многих студиях проводятся специальные занятия йогой для беременных. Они специализируются на выполнении растяжек, которые могут уменьшить боль в пояснице, усталость ног и повысить эластичность мышц, что может помочь вам при родах. А благодаря улучшенному режиму сна и снижению стресса это может помочь вам быстрее засыпать.

Массажи

Это одна из поддерживающих мер: массажи облегчают боль в мышцах и суставах, и они могут даже уменьшить боль при родах. Они также снижают стресс, улучшают настроение и могут уменьшить послеоперационную боль.

Как и в йоге, существует множество массажистов, специализирующихся на дородовом массаже. Он работает аналогично шведскому массажу в том, что расслабляет с помощью успокаивающих поглаживаний и поз, удобных и безопасных как для вас, так и для плода.

Теплые ванны или грелки

Теплые ванны одобрены врачом, так как они уменьшают отеки, боль и стресс. Вам следует поддерживать температуру воды ниже 36,6оС, поскольку более горячая вода может ограничить приток крови к вашему ребенку, что может вызвать дистресс.

Между тем, грелки также являются отличным способом снять боль в мышцах. Только будьте осторожны с их длительным использованием не более чем 20 минут за один сеанс.

Физические упражнения

Это эффективный способ повысить гибкость, уменьшить воспаление и улучшить настроение. Некоторые из лучших упражнений для сна — ходьба, велотренажер, плавание и занятия аэробикой с низкой нагрузкой. Вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, какие виды деятельности для вас наиболее безопасны.

Терпкий вишневый сок

«Терпкий вишневый сок безопасно употреблять во время беременности, если у вас нет ранее существовавших аллергий или непереносимости глюкозы во время беременности, учитывая содержание сахара», — сказала доктор Алурян. Вишневый сок повышает биодоступность триптофана в организме. В свою очередь, ваш организм может вырабатывать больше мелатонина, что помогает вам качественнее спать. Другие продукты, которые могут увеличить выработку мелатонина, это: яйца, молоко, жирная рыба (лосось и сардина) и орехи (фисташки и миндаль).

Соблюдение правил гигиены сна

То, что вы должны делать перед сном, также может повлиять на качество вашего сна. «Рекомендуется соблюдать гигиену сна, которая включает в себя ограничение времени работы с электроникой и экраном, а также установление регулярного времени отхода ко сну», — сказала доктор.

Вам также следует воздержаться от употребления острой пищи перед отходом ко сну. Острая пища может привести к кислотному рефлюксу, который может вызвать дискомфорт в положении лежа и увеличить риск апноэ во сне.

Снотворные, которых следует избегать во время беременности

Есть некоторые вещи, которые также могут ухудшить качество вашего сна. Вот средства, которых следует избегать:

Некоторые травяные чаи

У травяных чаев много преимуществ, но некоторые из них представляют опасность во время беременности. Например, если вы регулярно пьете мятный чай, он может стимулировать менструацию. Между тем, исследования в области здравоохранения связывают чрезмерное количество ромашкового чая с повышенным риском выкидышей. В целом, вам следует избегать заваривания мяты, ромашки и красной малины в течение первого триместра беременности.

Бензодиазепины

Если у вас возникают мышечные спазмы во время беременности, вашим импульсом может быть обратиться к врачу за бензодиазепинами*. Это депрессанты, которые вызывают седативный эффект и помогают при мышечных спазмах. Центры по контролю заболеваний обнаружили, что женщины, принимающие бензодиазепины, могут испытывать небольшой риск врожденных дефектов. Однако в исследовании также говорится, что неизвестно, связана ли эта связь с приемом бензодиазепинов или другими сопутствующими медицинскими проблемами. Вот почему вам следует проконсультироваться со своим врачом относительно альтернативных препаратов, которые следует принимать во время беременности.

*Бензодиазепиины — класс психоактивных веществ со снотворным, седативным, анксиолитическим (уменьшение тревожности), миорелаксирующим и противосудорожным эффектами.

Резюмируем

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить качественный сон во время беременности, например, физические упражнения, дородовой массаж, йога, употребление терпкого вишневого сока и соблюдение правил гигиены сна, например, выключение электроники за час до сна. Однако вам также следует избегать продуктов, содержащих каннабидилов, бензодиазепинов или травяных чаев (таких как мята и ромашка), поскольку они могут вызвать проблемы во время беременности.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом

<p>The post 6 натуральных и безопасных средств для сна при беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Если я буду пить кофе во время беременности, родится ли мой ребенок с коричневыми пятнами? Может ли наблюдение за лунным затмением вызвать уродство у моего ребенка?

Существует бесчисленное множество мифов, суеверий и бабушкиных сказок о беременности. Здесь представлены и развенчаны девять замечательных мифов.

Красота матери

Согласно мифу, девочки крадут красоту своих матерей. Напротив, если беременная женщина становится более привлекательной во время беременности, она может поблагодарить маленького в своей утробе. Конечно, правда в том, что утренняя тошнота, изменение уровня гормонов и увеличивающийся животик приводят к тому, что многие беременные женщины истощены и страдают от прыщей, особенно в первом триместре. И это остается в силе независимо от того, будет ли ребенок девочкой или мальчиком.

Откажитесь от специй

Миф также предполагает, что острая пища, съеденная во время беременности, может обжечь глаза ребенка, что приведет к слепоте. Острую пищу также обвиняют в выкидышах и индукции родов. Хотя эти ассоциации кому-то могут показаться правдоподобными, но они не реальны. Однако острая пища может увеличить риск изжоги у беременной женщины. Повторяющаяся изжога во время беременности может означать, что ребенок родится с волосами на голове, если верить очередной бабушкиной сказке.

Утренняя тошнота

Чем сильнее утренняя тошнота женщины, тем больше вероятность того, что она вынашивает девочку, так гласит еще один популярный миф. Однако исследования показывают, что в этом может быть доля истины. Исследование, опубликованное в 2004 году, показало, что доля женщин, родивших девочек, чуть чаще жаловались на тошноту и рвоту.

Веревки и пуповина

В некоторых культурах суеверия советуют беременным женщинам избегать переступать через веревки во время беременности, поскольку это может привести к обвитию пуповиной. В современную эпоху этот миф распространился и на электрические шнуры. Миф также рекомендует не поднимать руки над головой во время беременности, так как это тоже может привести к разрыву пуповины. Ни для одного из этих мифов научной основы нет.

Стрижки и врожденные дефекты

Если женщине обрезать волосы во время беременности, у ребенка могут развиться проблемы со зрением. Трудно понять естественный процесс, который мог бы лежать в основе причины и следствия, подразумеваемых этим суеверием. Более спорным является вопрос о том, должны ли женщины красить волосы во время беременности. Использование красок для волос не было окончательно связано с врожденными дефектами у детей, хотя эксперты советуют воздержаться от этого особенно в первом триместре.

Лунный эффект

Среди укоренившихся суеверий, связанных с беременностью, есть представление о том, что во время полнолуния частота рождения детей увеличивается. Даже некоторые медицинские работники родильных отделений верят в это. Однако, несмотря на обширные исследования, ученые не выявили связь между полнолуниями и уровнем рождаемости.

Подарки

В некоторых культурах считается, что покупка, получение или открытие детских подарков до появления ребенка привлекает злых духов или приносит несчастье, и даже, выкидыш. Этот миф, основанный на страхе и вере в магию, носит признаки суеверия. Аналогичным образом, некоторые женщины считают, что дух ребенка будет отпугнут и будет выкидыш, если о беременности будет объявлено слишком рано. Это тоже основано на ложном понимании причинно-следственной связи. Риск естественного выкидыша выше в первом триместре по сравнению со вторым и третьим триместрами. Объявление о беременности в первые недели не влияет на риск выкидыша.

Растирание животика

Как бы заманчиво это ни было, беременная женщина должна воздерживаться от чрезмерного массирования своего живота, согласно сказке старых жен из Китая. Если она будет делать это сверх всякой меры, ее ребенок будет избалован. То, что предполагает миф, крайне маловероятно. Однако стоит отметить, что к 10 неделям беременности развивающийся плод может ощущать прикосновения, вызывая реакцию.

<p>The post 9 странных мифов и суеверий о беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Несмотря на свое пунктуальное название, утренняя тошнота может возникать утром, днем и вечером.

Обычная история

Я очень хорошо помню, как в первый раз я вежливо извинилась перед собранием персонала, чтобы быстро посетить туалет. Придерживаясь здоровой, сбалансированной диеты, придерживаясь безвкусной и даже бесцветной пищи, выпивая большое количество воды, я была по-настоящему удивлена, обнаружив, что сижу на полу перед унитазом. По глупости я думала, что смогу “перехитрить” утреннюю тошноту, приняв все необходимые меры предосторожности. По-видимому, это было не так. Я пыталась быстро взять себя в руки и вернуться на собрание, но мне пришлось снова бежать примерно через десять минут. Справиться с утренней тошнотой оказалось немного сложнее, чем я первоначально предполагала. К счастью, у меня были сочувствующие коллеги, которые более чем понимали мое состояние и быстро приходили на помощь во всем: от комплексных средств до организации для меня встреч по видеосвязи.

Для некоторых женщин утренняя тошнота поддается лечению, протекает в легкой форме и является не более чем досадным неудобством. По большому счету, моя первая беременность относится к этой категории. Кроме того, многие женщины обнаруживают, что после первого триместра, когда уровень гормонов начинает выравниваться, их утренняя тошнота проходит. Я убедилась в этом, когда была беременна своим первым ребенком. Примерно на четвертый месяц я снова начал чувствовать себя “нормально”. Мой аппетит вернулся, у меня появилось больше энергии, и в целом я чувствовал себя намного лучше. Я счастливо проработала остаток своей беременности, самодовольно думая, что все те ужасные истории, которые я слышала об утреннем недомогании, были дикими преувеличениями, придуманными чрезмерно драматичными женщинами.

Не тут-то было!

Я счастливо проработала остаток своей беременности, думая, что все те ужасные истории, которые я слышала об утренней тошноте, были дикими преувеличениями, придуманными чрезмерно драматичными женщинами. Моя самодовольная уверенность в том, что я могу легко справиться с утренним недомоганием, быстро развеялась, когда я забеременела вторым ребенком. Пройдя довольно невредимым через испытания моей первой беременности, я просто предположила, что моя вторая беременность будет во многом такой же.

Мои проблемы с утренним недомоганием во время моей первой беременности выглядели как беззаботные сказки по сравнению с проблемами с утренним недомоганием, с которыми я столкнулась во время моей второй беременности. Забудьте о том, что я убегала с собраний, чтобы найти туалет — я была так больна в течение стольких месяцев, что мне практически каждый день приходилось работать из дома. К тому времени, когда я достигла 12-й недели беременности, я уже сбросила 8 кг по сравнению со своим весом до беременности. Ничто не подготовило меня к тому, насколько плохо я буду чувствовать себя в течение столь длительного периода времени. Шли месяцы, а облегчения все не было видно, и я начал впадать в депрессию.

Об авторе:

Евгения ГЕРИНГ. Не руководит политическими кампаниями или не преподает юриспруденцию, она с удовольствием проводит время со своей семьей, в том числе с двумя маленькими детьми. Модница и перфекционистка, эта занятая работающая мама использует свои драгоценные секунды свободного времени, чтобы заняться фитнесом, выпить вина и сбежать в реалити-шоу. Последние пять лет она независимый блогер.

<p>The post Беременность. Моя история утренней тошноты first appeared on потолкуем, девочки.</p>

У моих подруг, как, я уверена, да и у ваших, есть множество историй о том, чего они жаждали слопать во время беременности. Сладкие пирожные, что-нибудь кислое, соленые огурцы, картофельные чипсы, арбуз. Если вам повезет, вы обнаружите, что ваша тяга к здоровой пище будет способствовать росту вашего ребенка (а не ваших бедер и попы). Однако, если вам хочется чего-нибудь вроде молочных коктейлей с горячей помадкой и гигантских кусков торта, вы можете удовлетворить свою тягу всего несколько раз в месяц и ежедневно пробовать более полезные альтернативы.

Что-нибудь сладкое

Жаждешь мороженого или кусочка шоколадного торта? Когда гормоны не в порядке, то борьба ваша будет реальна. Однако, если вы считаете, что можете обмануть свое тело, и готовы попробовать несколько более здоровых альтернатив. Вот несколько вариантов для вас и ребенка.

Фруктовый торт — вы даже можете добавить ложку взбитых сливок и все равно получить полезный десерт.

Если мороженое — ваша слабость для еще более здоровой альтернативы смешайте его с замороженным бананом, а еще лучше, просто заморозьте банан — это очень вкусно, и вы можете добавить туда немного шоколадного соуса или шоколадной стружки, чтобы сделать его еще слаще.

Что-нибудь газированное

У меня есть подруги, которые во время беременности увеличили потребление газировки в разы. Вместо того чтобы покупать диетическую колу или пепси, вы могли бы обмануть свой организм другими газированными напитками. Попробуйте сельтерскую воду с большим количеством выжатого лимона и лайма или минеральную воду с замороженной ежевикой.

Что-нибудь соленое

Когда моя подруга Света была беременна вторым ребенком, она никогда не расставалась с пакетом картофельных чипсов. На самом деле, я не могу найти ни одной ее фотографии во время этой беременности без пакета чипсов на фотографии или в ее руке. Если вам хочется чего-нибудь соленого и хрустящего, может быть трудно найти хорошую замену. Я понимаю, что чипсы из тортильи и сальса — это не то же самое, что сметана и лук. Но если вы захотите попробовать несколько вариантов, то, возможно, обнаружите, что соленый попкорн придает вам необходимый хруст или что чипсы с воздушной начинкой, удовлетворят вас точно так же.

Позвольте мне заметить, однако, что, хотя альтернативы часто полезнее и могут обмануть ваш язык и нос, ты знаешь, что для тебя лучше. Так что независимо от того, хватаешься ли за вилку, чтобы съесть кусочек торта или за противень с пирожными, я приветствую вас. И если хочешь, можешь поделиться со мной своими пирожными.

<p>The post Здоровая тяга беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

#1 Бесплодие — женская проблема

Это далеко от истины. Однако женщины часто берут на себя бремя бесплодия. Исследования показывают, что бесплодие в равной степени можно отнести как к мужским, так и к женским факторам.

#2 Таблетка снижает фертильность

Все те годы, которые вы потратили, пытаясь не забеременеть, ответственно принимая таблетки, могут показаться, что имели неприятные последствия для оплодотворения. Не волнуйтесь, гормоны в противозачаточных таблетках остаются в организме только в течение короткого периода времени (обычно менее недели после прекращения приема). С другой стороны, длительное использование противозачаточных таблеток значительно снижает вероятность развития таких заболеваний, как эндометриоз, и снижает риск развития рака яичников.

# 3 Легко забеременеть, если у вас уже есть ребенок

Хотя вероятность зачатия после успешной беременности и родов немного выше, это, конечно, не является гарантией. Вторичное бесплодие не редкость, и может быть много основных причин, таких как снижение овариального резерва или гормональные колебания.

#4 Я слишком стара, чтобы забеременеть

Хотя возраст, безусловно, играет важную роль в фертильности, на самом деле он основан на яичниковом резерве женщины. Количество яйцеклеток и качество этих яйцеклеток играют решающую роль в достижении беременности. Не все женщины одинакового возраста обладают одинаковым потенциалом фертильности. Снижение овариального резерва может повлиять на женщин всех возрастов.

# 5 Курение вредно только во время беременности

Неправда! Доказано, что курение и даже пассивное курение снижают фертильность. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть с помощью вспомогательных методов, таких как ЭКО, или с помощью лекарств от бесплодия, результаты остаются теми же. Если вы подумываете о том, чтобы попытаться забеременеть, самое время бросить курить.

#6 Больше секса увеличит шансы

И да, и нет. Если вы пытаетесь забеременеть, старайтесь заниматься сексом во время овуляции. Если ваш цикл достаточно регулярный, вы можете отслеживать и прогнозировать ваши самые плодородные дни. Также доступны наборы для прогнозирования овуляции. Эти наборы обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит непосредственно перед овуляцией.

#7 Поднимать бедра или стоять на голове поможет

Хотя кажется логичным, что эти положения будут стимулировать движение сперматозоидов в правильном направлении, положение на самом деле не имеет значения. Это связано с тем, что сперматозоиды химически запрограммированы на движение в правильном направлении, независимо от вашего положения. Кроме того, сперматозоиды прилипают к цервикальной слизи, которая помогает им проникать в матку и фаллопиевы трубы.

#8 Если вы расслаблены, это произойдет

Бесплодие не является психологическим. Когда пары начинают пытаться зачать ребенка, скорее всего, они очень расслаблены. Стресс возникает из-за месяцев или лет попыток и часто благонамеренных, но бестактных комментариев других людей. Бесплодие — это заболевание, которое должен лечить квалифицированный врач. Никакие отпуска или дни без стресса не могут изменить вашу репродуктивную систему.

# 9 Вы молоды, у вас много времени

Хотя старение, безусловно, влияет на фертильность, существуют и другие заболевания, включая эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), которые поражают молодых женщин. Если вам меньше 35 лет, врачи нередко рекомендуют попытаться забеременеть в течение 1 года, прежде чем обращаться за лечением к специалисту. Однако, если вам больше 35 лет и вы не забеременели через шесть месяцев, вам следует обратиться за помощью к своему врачу.

#10 Определенные сексуальные позиции лучше для зачатия

Нет никаких доказательств того, что одна позиция превосходит другую для того, чтобы забеременеть. Время гораздо важнее, чем позиция. У вашего тела уже есть инструменты, необходимые для стимулирования размножения. Сперматозоиды химически запрограммированы на достижение яйцеклетки, а цервикальная слизь помогает им на этом пути.

# 11 Мужчины не должны носить обтягивающие трусы или спандекс

Чрезмерное нагревание может повлиять на выработку спермы яичками. Действия, которые значительно повышают температуру тела, могут оказать неблагоприятное влияние на выработку спермы. Однако обычные тренировки в спандексе или трусах по часу или два в день, как правило, не влияют на выработку спермы. Когда вы активно пытаетесь забеременеть, мужчине желательно избегать саун, горячих ванн, горячей йоги или оставлять ноутбук на коленях на длительное время. Хотя последствия обратимы, восстановление его спермы может занять от трех до четырех месяцев.

#12 Использование смазки во время секса убьет сперму

Убедитесь, что смазка не мешает вашим усилиям. Многие смазки на рынке могут оказывать неблагоприятное воздействие на сперму и препятствовать ее попаданию в матку и фаллопиевы трубы. В целом, следует избегать смазочных материалов на основе пертрола, таких как масляное желе. Водорастворимые смазки предпочтительнее. Если у вас были диагностированы проблемы с фертильностью, поговорите со своим врачом о том, какие смазки могут вам подойти.

#13 Похудение поможет забеременеть

То, сколько люди весят, может сильно повлиять на их шансы на зачатие. Несколько исследований связали ожирение с низким количеством сперматозоидов и плохим качеством спермы у мужчин. Существуют убедительные доказательства того, что ожирение у женщин (ИМТ более 30) является фактором риска ановуляции и бесплодия. С другой стороны, чрезмерно низкий вес (ИМТ менее 18) также связан с ановуляцией и бесплодием. В лучшем случае оба партнера должны поддерживать здоровый вес и образ жизни.

О каких мифах о фертильности вы знаете? Поделитесь ими.

<p>The post 13 мифов о фертильности first appeared on потолкуем, девочки.</p>