Автор: Мария Яншески,
доктор медицины.

Кому нужны магазинные тыквенные маски, когда вы можете приготовить более эффективные в домашних условиях? Потратив годы на создание и тестирование рецептов ухода за кожей, я делюсь своей любимой тыквенной маской для лица, а также более простыми рецептами для любого типа кожи.

Тыква питает сухую кожу

Тыква богата фитонутриентами — в основном, витаминами и минералами, которые помогают увлажнять сухую кожу и поддерживать здоровый уровень выработки жира.

Тыква отшелушивает тусклую кожу

Тыква — отличное отшелушивающее средство. В состав входят фруктовые ферменты и альфа-гидроксикислоты, которые разрушают омертвевшие клетки кожи, стимулируя рост новых клеток и придавая вам более мягкий и яркий цвет лица.

Восстанавливает повреждения от солнца + устраняет пятна

Тыква богата витамином А, антивозрастным ингредиентом, который вы найдете в продуктах с ретинолом. Это делает тыкву идеальной для маски для лица, которая осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи.

Тыква разглаживает мелкие морщинки

Вы также получите дозу витамина С и бета-каротина с тыквой, оба из которых поддерживают выработку коллагена для улучшения тона и текстуры кожи.

Как приготовить тыквенную маску для лица

Приготовьте тыквенное пюре: По возможности используйте свежее тыквенное пюре вместо консервированного. Свежая тыква содержит больше активных ферментов и питательных веществ. Для этой цели просто приготовьте и разомните небольшую тыкву.

Обратите внимание!

• Без специй для чувствительной кожи. Если у вас чувствительная кожа, не добавляйте любые специи, такие как корица и мускатный орех, поскольку они могут вызывать раздражение. Сосредоточьтесь на тыкве, меде и йогурте для более нежной маски.
• Тест с патчем. Перед нанесением маски на все лицо проведите тест с патчем на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне запястья или сбоку шеи, чтобы проверить, нет ли аллергических реакций или раздражения.
• Предварительное очищение. Всегда начинайте с чистого лица. Перед нанесением маски используйте мягкое очищающее средство для удаления макияжа, загрязнений или масел. Это позволяет питательным веществам маски лучше проникать внутрь.
• Нанесите маску на шею и грудь. Равномерно нанесите маску на лицо, избегая нежной кожи вокруг глаз. Вы также можете нанести ее на шею и грудь для полного ухода. Смойте через 15-20 минут.
• Не переусердствуйте. Используйте тыквенную маску один или два раза в неделю, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание и потенциальное раздражение кожи. Частое отшелушивание может лишить кожу ее натуральных масел.
• Помните о защите от солнца. После использования любой отшелушивающей маски, включая тыквенные, обязательно наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу в течение дня.

Лучшая домашняя тыквенная маска для нормальной кожи

Это мой любимый универсальный рецепт тыквенной маски своими руками. Тыквенное пюре балансирует кожу, йогурт увлажняет, а мед придает естественное сияние. Вы можете добавить немного зеленой или бентонитовой глины, если ваши поры нуждаются в детоксикации.

• По 1 столовой ложке тыквенного пюре и греческого йогурта
• 1 чайная ложка меда
• чайная ложка глины (по желанию)

Смешайте ингредиенты и нанесите на чистую кожу лица, шеи и груди. Смойте теплой водой через 15 минут. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.

Для увядающей и сухой кожи

Увлажняющая маска

Питайте свою сухую кожу с помощью этой увлажняющей тыквенной маски. В авокадо содержатся полезные жиры, которые восполняют и оживляют пересохшую кожу. Или попробуйте масло жожоба, чтобы ваша кожа выглядела свежей и молодой. Добавьте масло витамина Е для борьбы с признаками старения, включая тонкие линии и морщины.

• 1 столовая ложка тыквенного пюре
• 1 столовая ложка пюре из авокадо или 1-2 чайные ложки масла жожоба
• 2-3 капли масла с витамином Е

Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Тыквенная маска для лица от пигментных пятен

Альфа-гидроксикислоты в тыкве увеличивают обновление клеток, выравнивая тон кожи. Кроме того, содержащийся в тыкве витамин С подавляет выработку меланина, предотвращая образование новых пигментных пятен. Молочная кислота в йогурте отшелушивает и способствует обновлению клеток.

• 1 столовая ложка тыквенного пюре
• 1 столовая ложка простого йогурта
• Пара капель экстракта солодки
• 1 столовая ложка приготовленных овсяных хлопьев (по желанию для мягкого отшелушивания)

Смешайте ингредиенты в миске. Нанесите на участки с темными пятнами и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и промокните насухо. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Скраб для лица, разглаживающий мелкие морщинки

Содержащиеся в тыкве витамин С и бета-каротин усиливают выработку коллагена, который помогает уменьшить морщины . Добавьте сахар для мягкого отшелушивания.

• 2 столовые ложки тыквенного пюре
• 1 чайная ложка белого сахара
• 1 чайная ложка лимонного сока

Смешайте ингредиенты в небольшой миске. Нанесите ровным слоем на чистую кожу. Оставьте на 10 минут, а затем пальцами втирайте маску в кожу мелкими круговыми движениями. Затем смойте теплой водой. Используйте раз в неделю.

Для тусклой кожи

Яблочно-тыквенный пилинг

В тыкве много антиоксидантов и альфа-гидроксикислот, которые одновременно мягко отшелушивают и улучшают текстуру кожи. А яблоки, другой осенний ингредиент, содержат натуральные фруктовые кислоты, которые помогают избавиться от старых клеток кожи.

• ½ зеленого яблока
• ¼ чашки тыквенного пюре
• столовая ложка меда
• 1-2 столовые ложки молока
• Щепотка корицы

Очистите и нарежьте яблоко. Положите его в блендер вместе с тыквой и взбивайте до получения однородной консистенции. Добавьте мед и молоко.

Нанесите маску на лицо и шею, избегая области вокруг глаз, и используйте оставшееся пюре. Храните дополнительную смесь для маски в закрытом контейнере в холодильнике до 2 недель!

Отшелушивающая маска для лица

Миндальная мука — это отшелушивающее средство, которое удаляет омертвевшую кожу, а входящие в ее состав натуральные масла обеспечивают увлажняющими и омолаживающими элементами. Если готовите миндальную муку самостоятельно, обязательно измельчите ее до очень тонкой консистенции, так как большие кусочки могут поцарапать кожу.

Сочетаем корицу для очищения и дезинфекции, мускатный орех — для уменьшения воспаления, имбирь — как противомикробное средство для лечения пятен и уменьшения рубцов.

• ¼ чашки тыквенного пюре
• столовая ложка миндальной муки тонкого помола
• ½ чайной ложки молотой корицы
• по ¼ чайной ложки молотого мускатного ореха и молотого имбиря

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Удалите всю косметику и тщательно вымойте лицо. Нанесите маску на все лицо (и шею, если хотите) пальцами, распределяя ее мягкими круговыми движениями.

Держать в течение 15-20 минут. Затем смойте маску теплой водой.

Энзимная маска для лица

Оживите тусклую кожу с помощью этой натуральной фруктовой маски с кислотами. Тыквенное пюре, ананасовый сок и пюре из папайи содержат отшелушивающие ферменты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи. Коричневый сахар обеспечивает мягкое физическое отшелушивание, придавая вашей коже сияние и оживление.

• По 1 столовой ложки тыквенного пюре, ананасового сока, пюре из папайи
• ½ чайной ложки коричневого сахара

Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Для жирной и склонной к акне кожи

Лечение пятен

Цинк в тыквенных семечках помогает контролировать выработку жира и успокаивает воспаление, вызывающее покраснение. Немного зубной пасты удерживает семена на коже, а также действует как вяжущее средство.

• 1 столовая ложка очищенных тыквенных семечек
• Зубная паста

Измельчите семена в мелкий порошок. Смешайте чайную ложку порошка с каплей зубной пасты и нанесите точечно на пятна. Смойте через 15 минут.

Маска от прыщей и пятен с куркумой

Боритесь с прыщами и пигментными пятнами с помощью этой тыквенной маски. В состав входит куркума для уменьшения воспаления и масло чайного дерева для естественного борьбы с прыщами.

• 1 столовая ложка тыквенного пюре
• ¼ чайной ложки порошка куркумы
• чайная ложка сырого меда
• 1-2 капли масла чайного дерева

Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Легкая тыквенная маска для лица, сужающая поры

Местное применение тыквы помогает отшелушить кожу, чтобы прочистить поры. Добавьте мед, чтобы уменьшить покраснение.

• 1 чайная ложка тыквенного пюре
• 1 чайная ложка мёда

Смешайте ингредиенты и нанесите на пятна. Или нанесите на все участки с расширенными порами, такие как нос, лоб и щеки. Оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Другие способы использования тыквы

Витамины в тыкве улучшают кровообращение, доставляя кислород и питательные вещества к фолликулам, что стимулирует рост волос. Добавьте кокосовое масло для увлажнения и придания волосам более пышного вида.

• 1 столовая ложка тыквенного пюре
• 2 чайные ложки кокосового масла

Смешайте ингредиенты в небольшой миске. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы пальцами. Оставьте на 20 минут, а затем смойте. Повторяйте дважды в неделю.

<p>The post С чистого лица. 10 сезонных рецептов тыквенных масок first appeared on потолкуем, девочки.</p>

В магазинах и аптеках можно найти множество готовых масок, но как насчет старых добрых рецептов? Одна из них — молочная маска для лица. Её очень легко сделать, и преимущества её очевидны. Ниже вы найдете рецепты со всеми особенностями.

Природа наделила молоко полезными компонентами, включая углеводы, белки, органические кислоты, микроэлементы, полезные жиры, витамины А, В1, В2, В3, В9, Е, С, которые необходимы для кожи, особенно зимой. Этот впечатляющий список определенно свидетельствует в пользу молочной маски.

Каковы полезные эффекты?

• Замедляет процессы старения благодаря содержанию антиоксиданта – витамина Е, который противостоит старению.
• Борется с сухостью и шелушением.
• Смягчает, подтягивает и освежает кожу.
• Действует против прыщей с помощью молочных ферментов, витаминов А и В2.
• Снимает воспаление.
• Питает и увлажняет кожу, делая ее упругой и эластичной.
• Очищает и осветляет кожу.

Кровь, золото и огонь. Странные процедуры красоты >

Шок-рецепты ухода, в которые сложно поверить.

Обратите внимание, что существует множество молочных масок. Вам нужно тщательно изучить компоненты каждого из них, чтобы убедиться, что у вас нет на них аллергии. В случае каких-либо сомнений лучше проконсультироваться со специалистом.

Представляем вам три рецепта на выбор:

Рецепт 1. Самый популярный и классический рецепт

Смешайте 1 чайную ложку молока или простокваши с 1 чайной ложкой меда. Хорошо перемешайте. Если у вас не сухая кожа можете добавить 1 чайную ложку овсяной муки, чтобы маска лучше держалась на лице. Если у вас сухая кожа, то используйте только два компонента. Сначала очистите лицо, вытрите насухо, нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте его теплой водой, протрите лицо тоником и нанесите крем.

Рецепт 2. Маска для воспаленной кожи.

Смешайте 1 столовую ложку молока с 1 столовой ложкой настоя ромашки. Его можно заменить отваром цветков липы. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо так же, как в рецепте 1. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.

Рецепт 3. Питательно-увлажняющая

Маска для питания и увлажнения увядающей кожи лица. Вам понадобится половина банана и 4 столовые ложки молока. Разомните банан вилкой, добавьте к нему молоко и перемешайте в пасту. Оставьте эту маску на 30 минут. Подготовьте кожу лица, как описано в рецепте 1. После процедуры смойте его теплой водой.

<p>The post Молочные маски для лица, о которых гудит паутина first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Избавиться от угрей трудно по целому ряду причин:

• Повышенная активность сальных желез обусловлена гормонами.
• Избыточное потребление сладкой, жирной или соленой пищи и других нездоровых продуктов способствует увеличению секреции кожного сала.
• Стресс и неправильный уход за кожей также влияют на активность угрей.
• Недостаточное или чрезмерное очищение кожи.
• Часто прикасайтесь к лицу.

Лучшее решение в домашних условиях

Хотя избавиться от угрей кажется непростой задачей — и есть много способов сделать это, — одна маска решит все ваши проблемы: маска для лица с активированным углем.

Вам понадобится всего 4 ингредиента:

1. Бентонитовая глина. Он выводит токсины из вашего тела и лица.
2. Эфирное масло лаванды (необязательно). Он обладает своими собственными антимикробными свойствами, которые отлично подходят для очищения кожи.
3. Древесный уголь. Он помогает впитывать загрязнения и токсины из кожи.
4. Мед. Его антибактериальные свойства помогают смягчить и успокоить кожу.

А теперь давайте начнем делать маску!

1. В небольшой миске смешайте 2 чайные ложки воды и 1 каплю эфирного масла лаванды.
2. Посыпьте бентонитовой глиной поверх жидкости. Дайте ей впитаться в масло и воду в течение 10 секунд.
3. Добавьте 1 чайную ложку порошка активированного угля, а затем ½ чайной ложки натурального меда.
4. Используйте лопаточку, чтобы смешать все вместе. Глине потребуется около 2 минут, чтобы стать гладкой.
5. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут. Дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой с мылом.

Примечание. Эта маска одноразовая, она не храниться ни в банке, ни в холодильнике, так как не содержит консервантов.

Как предотвратить появление угрей

Существует множество рекомендаций экспертов о том, как предотвратить появление угрей. Вот несколько главных советов:

• Пересмотрите свою диету. Постарайтесь избавиться от нездоровой пищи и продуктов, которые слишком сладкие или соленые.
• Очищайте кожу два раза в день (утром и вечером) с помощью очищающих средств для лица с пеной или увлажняющих кремов на водной основе.
• Перестань прикасаться к своему лицу грязными руками.
• Используйте гипоаллергенные и безмасляные косметические кремы.
• Отшелушивайте кожу не реже двух раз в неделю.

5 Преимуществ льда для ухода за кожей

Этот материал предоставлен исключительно в информационных целях. Некоторые продукты и предметы, описанные в этой статье, могут вызвать аллергическую реакцию и нанести вред здоровью. Перед использованием проконсультируйтесь с сертифицированным специалистом.

<p>The post Эта простая маска легко избавит вас от черных точек first appeared on потолкуем, девочки.</p>

ЙОГУРТ И КИВИ

Йогуртовые маски для губ — это простой и эффективный способ избавиться от омертвевших клеток кожи на губах. Молочная кислота в йогурте помогает отделить старые клетки кожи:

• 2 чайные ложки йогурта
• 1 чайная ложка перетертого киви киви

Киви — один из тех суперпродуктов, которые слишком часто упускают из виду. Используйте киви и в маске для губ, и в своем рационе питания!

ЙОГУРТ И ЛИМОННЫЙ СОК

Эта губная маска немного сильнее остальных, так как содержит молочную кислоту (из йогурта) и лимонную кислоту. Хорошо отслаивает отслаивания старую, тусклую кожу! Рецепт очень простой:

• 2 чайные ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Если у вас есть очень сухие или чувствительные губы, вы можете придерживаться увлажняющих медовых масок.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО И КОРИЧНЕВЫЙ САХАР

Маска для губ с оливковым маслом и коричневым сахаром — это нежный, полностью натуральный эксфолиатор. В то время как оливковое масло обеспечивает влагу, коричневый сахар мягко убирает омертвевшую кожу и оставляет вас с мягкими, гладкими губами. Используйте эти два ингредиента:

• 2 чайные ложки оливкового масла
• 1 чайная ложка коричневого сахара

Этот рецепт немного по другому применяется — просто втирайте смесь в ваши губы в течение примерно трех минут. Затем оставьте на пять минут, прежде чем вытирать.

Также этот рецепт можно использовать с Алоэ-вера или с кокосовым вместо оливкового масла.

<p>The post Отшелушивающие маски для губ — новый тренд на сцене красоты first appeared on потолкуем, девочки.</p>

В этом посте объясним все, что вам нужно знать о масках для губ и раскроем простые домашние рецепты, чтобы ваши губы оставались мягкими и гладкими.

Есть даже маски для губ для различных нужд. Если ваши губы потрескались, например, вы можете попробовать отшелушивающую маску. Если вы просто хотите увлажнить, вы можете использовать увлажняющую маску для губ. Существует маска для губ для каждого типа кожи!

Вот 10 лучших масок для губ, которые вы можете легко сделать в домашних условиях.

Для всех рецептов создав смесь, нанесите ее на губы, и оставьте на 10 минут. Затем протрите маску для губ мягкой влажной салфеткой и наслаждайтесь.

Увлажняющие Маски Для Губ

МЕД И КОКОСОВОЕ МАСЛО

Мед и кокосовое масло – уже звучит вкусно! Просто используйте эти два простых ингредиента:

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка кокосового масла

Чтобы немного смягчить твердое кокосовое масло, прежде чем смешивать его с медом, можете разогреть его в кастрюле на плите на слабом огне в течение примерно двух минут.

После того, как кокосовое масло станет мягким, просто смешайте его вместе с медом и нанесите на губы.

МЕД И АВОКАДО

Эта маска для губ похожа на предыдущую, но использует авокадо вместо кокосового масла. Авокадо полон витаминов и минералов, которые пополнят и увлажнят ваши губы! Вот что вам понадобится:

• 1 чайная ложка меда
• 2 чайные ложки пюре из авокадо

Просто размять авокадо в миске и отмерить две чайные ложки. Затем смешайте с мёдом. Очень эффективен, если женщина курит.

МЕД И ОГУРЕЦ

Огурцы — еще один отличный ингредиент маски для губ. Они полны воды и антиоксидантов, поэтому неудивительно, что огурец отлично подходит для вашей кожи. Ингредиентами являются:

• 1 чайная ложка меда
• 2 чайные ложки мятых огурцов

Постарайтесь использовать только внешние стороны огурца, без семян.

Маски для губ для цвета и яркости

КЛУБНИКА, МЕД И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Вы хотите розовые, выглядящие моложе губы? Для достижения желаемых результатов используйте эту маску для губ три-четыре раза в неделю. Вот что вам понадобится:

• Одна клубничка
• Одна чайная ложка меда
• Чайная ложка оливкового масла

Выполните следующие действия для упитанных, розовых губ:

1. Размять клубнику, а затем добавить в мед и несколько капель оливкового масла. Смешайте ингредиенты.
2. Используйте пальцы, чтобы нанести маску. Дайте ей около 10 минут.
3. Используйте влажную салфетку, чтобы смыть маску.

Витамин С и антиоксиданты в клубнике осветлят и добавят живости вашим губам! Конечно, цвет в клубнике придаст вашим губам естественный розовый оттенок!

• Об отшелушивающих масочках для губ читайте здесь.

<p>The post Медовые уста. Новый тренд на сцене красоты — маски для губ first appeared on потолкуем, девочки.</p>