Антония Романова — писатель и трижды мама, работающая полный рабочий день и круглосуточно. Я также исправившийся трудоголик, ставший страстным сторонником простой и целенаправленной жизни.

Прежде всего, от всего сердца поздравляю вас, если в ближайшие месяцы вы ожидаете появления малыша и решили вступить в совершенно новую фазу своей жизни: стать родителем. Этот пост посвящён тому, когда начинать покупать детские вещи — это ещё один совершенно новый опыт.

У каждого родителя, а также у бабушек и дедушек есть естественное желание заранее купить вещи для ребёнка. Покупки детских вещей — это первое, что приходит на ум. Идеальное решение — покупать их для ребёнка во время беременности, чтобы не суетиться в последний момент. Вас могут соблазнить бесконечные идеи для покупок, потому что люди склонны проявлять максимальную любовь и заботу о новорождённом.

Есть определённые трудности при выборе необходимых вещей для ухода за ребёнком. Мы рассмотрим детали, и этот пост будет вам полезен на этапе беременности. Итак, не будем медлить, давайте насладимся этим этапом и составим идеальное представление о покупке детских вещей.

Когда начинать покупать детские вещи

Прежде чем покупать вещи для ребёнка во время беременности, мы должны не забывать заботиться о себе. В этой прекрасной ситуации мы склонны игнорировать свои проблемы со здоровьем и начинать покупать вещи для ребёнка во время беременности. Многие родители настолько воодушевлены и взволнованы этой новостью, что не могут ждать и начинают шоппинг как можно скорее, не задумываясь о том, подходящее это время или нет.

Это совершенно нормально. Однако к планированию и покупке детских вещей следует подходить с осторожностью. Это упростит задачу и поможет сэкономить деньги и время. Покупка детской одежды не составит труда. Составьте список вещей для ребёнка, а затем постепенно и неуклонно покупайте всю детскую одежду. Лучше всего вести список покупок для ребёнка и двигаться вперёд.

1.1. Первый триместр

Первая пара месяцев особенно важна, так как именно в это время внутри организма формируется плод. Сердцебиение ребёнка также можно услышать примерно на шестой неделе. В течение первых 12 недель формируются кости, мышцы и все органы. Стоит сосредоточиться на своём здоровье и организме, хорошо отдыхать, питаться здоровой пищей и регулярно принимать назначенные лекарства.

Это время, чтобы тщательно изучить виды детских вещей, детскую одежду, предметы первой необходимости, кремы для подгузников, детские салфетки и одежду для беременных. Составьте список в зависимости от того, сколько места у вас дома, чтобы все детские вещи были под рукой, когда ребёнок появится на свет.

Вы можете начать с покупки нескольких предметов детской одежды, потому что до рождения ребёнка ещё много времени. Лучше начать с простых и базовых, а не покупать ненужные вещи заранее и занимать много места в доме. Вы можете дождаться распродаж, чтобы купить детские товары оптом, срок годности которых дольше, например, шампуни, туалетную бумагу и подгузники для новорождённых, чтобы не тратить деньги и не выбрасывать продукты.

1.2. Второй триместр

На этом этапе вы можете заметить, что у вас растёт живот. Второй триместр длится с 14-й по 27-ю неделю. Здесь вы можете приступить к реализации плана и стратегии, которых вы так долго ждали. Скоро в вашем доме появится малыш, поэтому сейчас самое время избавиться от всего ненужного и освободить место для ребёнка и детской мебели.

Рекомендуется приобрести предметы первой необходимости, поскольку это позволит вам оформить комнату ребенка организованно. Это также будет хорошо работать, если планируете держать ребенка в одной комнате с вами.

В это время вы можете узнать пол ребёнка, что поможет вам определиться с темой и декором детской. Оформление детской, выбор цвета, мебели и других мелочей для ребёнка могут занять очень много времени.

Светлые пастельные тона, такие как розовый, светло-голубой, шалфейно-зелёный и нежно-сиреневый, идеально подходят для детской, так как создают спокойную атмосферу и позитивную ауру, позволяя грудничку крепко и спокойно спать, что важно для его общего развития.

Мы все мечтаем о том, чтобы, став родителями, купить очаровательную детскую одежду для своего малыша. Покупайте повседневную и не слишком вычурную одежду для новорождённого. Также начните покупать вещи как прогулочная коляска, радионяня, автокресло и матрас для детской кроватки.

Начните покупать детские вещи во время беременности, чтобы к рождению ребёнка у вас была готова самая очаровательная и красивая детская комната. В этот период вы можете ожидать множество подарков, таких как детская одежда, аксессуары и различные детские вещи от ваших друзей и родственников. Поэтому рекомендуется покупать меньше одежды для новорождённых и детских вещей.

1.3. Третий триместр

Третий триместр — это момент вы будете вспоминать с теплотой. По мере приближения даты родов волнение будет нарастать. Дорожите каждым мгновением, ведь это будет запоминающееся время в вашей жизни.

В третьем триместре вам нужно быть духовно и физически сильными. Покупка крупных вещей в третьем триместре — хороший способ примерно представить, сколько места в доме можно использовать для хранения детских вещей. Следует приобрести такие детские товары, как лосьоны для нежной кожи, пакеты подгузников, детские носочки, детские салфетки и подгузники для новорождённых.

Вы можете купить молокоотсосы, пеленальные столики и специальные средства для мытья детской посуды и стирки. Перечислите все необходимые вещи, которые понадобятся молодой маме, помимо детских товаров. Всегда предварительно стирайте всю детскую одежду, которую вы купили, независимо от того, где вы её приобрели — в интернете или вам её подарили. Безопасность ребёнка должна быть на первом месте в списке.

В третьем триместре и ваша «дорожная сумка» должна быть собрана со всеми необходимыми вещами для ребёнка и мамы, чтобы вам не пришлось в последний момент что-то докупать. Перепроверьте все вещи, которые нужно взять с собой в больницу, и те, которые стоит оставить дома. Помните роддом — режимное место, поэтому обилие вещей здесь не приветствуется. Да и как показывает практика, они там, собственно, и не нужны.

Вот что точно стоит брать:

• Документы: паспорт; полис ОМС; СНИЛС; обменная карта или «паспорт матери» (по сути — это история течения беременности. В ней содержится информация о УЗИ, анализы, осмотры врачей, заключение о возможности естественных родов или показания к кесареву сечению. В идеале, после 30 недели беременности должна всегда при себе иметь этот документ, даже когда идет в магазин. Чтобы в случае непредвиденных обстоятельств, бригада скорой помощи и приемное отделение больницы знали всю нужную информацию о беременности); договор на платные роды (если мама заключила контракт с роддомом); копия листа нетрудоспособности (если будущая мама официально работала до декрета); родовой сертификат.
• Одежда для мамы: Резиновые (моющиеся шлепанцы); Ночная сорочка + халат; Носки; Вода (лучше со спортивной крышкой-«соской» — так будет удобнее); Впитывающие одноразовые пеленки 90*60 5-10 штук; Влажные салфетки; Одноразовые трусы и пара урологических прокладок; Компрессионный трикотаж (чулки); Сотовый телефон и зарядка.
  Не забудьте взять с собой то, без чего вы не обходитесь — очки или линзы с раствором, таблетки, которые принимаете постоянно и т.д.
• Вещи для малыша: Одежда (пеленки или слипы — размер 56 см — несколько шт., шапочки, носочки); Подгузники (1 пачка на 3-5 кг); Средство для подмывания; Впитывающие пеленки 90*60 10 шт; Влажные салфетки; Крем под подгузник; Ватные диски (для туалета глаз).
• Что точно не стоит брать в роддом: Пустышки и бутылочки для кормления, Молокоотсос.Бандаж.Ноутбук, планшет и другие гаджеты для работы,Еда,Парфюмерия и косметика с яркими отдушками, Много уходовых средств для новорожденного.

О чем следует подумать, прежде чем покупать детские вещи

Каждый родитель хочет купить лучшую детскую одежду и аксессуары для своего новорождённого ребёнка, но перед покупкой следует учесть некоторые факторы. Давайте рассмотрим их. После того как вы составите правильный список, пора приступать к покупке детских вещей.

2.1. Не перегибайте палку с бюджетом

Покупка детских вещей — одно из самых приятных занятий для родителей, и они обычно тратят слишком много и покупают немало детских вещей. Этого не нужно делать, так как вам еще предстоит получать подарки, которые также можно будет поделить на полезные и неполезные, актуальные и не очень. Покупайте вещи, которые идеально вписываются в бюджет.

Лучше потратить деньги на полезные детские вещи, которые прослужат долго, чем на одежду. Дети растут, и старая одежда им не подойдёт, поэтому покупайте минимум одежды для их повседневных нужд.

2.2. Пространство и места хранения

Планируйте покупку детских вещей, которые идеально впишутся в ваш интерьер.

Подготовка детской комнаты для ребенка

2.3. Срок поставки

Если вы планируете заказать детские вещи, указанные в списке покупок для ребёнка, онлайн, — сделайте заказ заранее. В некоторых случаях доставка может занять некоторое время. Начните покупать детские вещи в соответствии с датой доставки, чтобы всё было готово к нужному сроку.

2.4. Исследование

Не спешите покупать детские вещи во время беременности. Всегда рекомендуется вести список покупок для ребёнка, поэтому запишите всё необходимое, что понадобится малышу. Это сделает процесс спокойным и лёгким. Дождитесь вечеринки в честь рождения ребёнка, так как будет множество подарков. Составьте список доступных и хороших магазинов для вашего бюджета.

Вещи, которые следует избегать покупать

3.1. Лосьон для тела или средства по уходу за кожей ребенка

Если вы планируете покупать средства по уходу за кожей заранее, то покупка их впрок — пустая трата денег. Возможно, у ребёнка будет аллергия или чувствительность к конкретным ингредиентам или составу лосьона. Поэтому всегда покупайте средства по уходу за кожей только после рождения ребёнка, следуя рекомендациям врачей.

3.2. Детская обувь

Ваш ребёнок будет продолжать развиваться и расти. Не зная точного размера ноги вашего ребёнка, не покупайте обувь, так как строение тела у всех разное, и купленная обувь не подойдёт ребёнку, что приведёт к её порче.

3.3. Ненужные предметы

Проведя тщательное исследование, вы сможете избежать покупки ненужных детских вещей, которые займут лишнее место и будут накапливаться в углу. Ведение реестра детских вещей необходимо, чтобы избежать подобных ошибок в самый прекрасный период вашей жизни.

В итоге

Счастье впервые стать родителями впервые — это неповторимое чувство, которое случается раз в жизни. Все с нетерпением ждут появления малыша. Это настоящее путешествие на американских горках для всех. Мы с радостью планируем и хотим, чтобы всё было идеально для наших очаровательных малышей.

На этом этапе мы жертвуем своими мечтами и сном ради сна нашего малыша. Важно заранее все что возможно спланировать для ребенка. Не паникуйте, если у вас возникли какие-то осложнения или беременность с высоким риском. Будьте спокойны и собраны, встречайте любые трудности с позитивной улыбкой. Все всегда улучшится, если вы будете верить в себя и оставаться жизнерадостной.

Очень важно уделять первостепенное внимание своему здоровью, прежде чем отправляться за покупками. Если вы будете в хорошей физической форме и будете здоровы, то сможете родить здорового ребёнка. Почаще гуляйте и занимайтесь лёгкими физическими упражнениями, чтобы поддерживать форму и не бояться набрать лишние килограммы.

Я надеюсь, что этот пост развеял все ваши сомнения и тревоги по поводу покупки детских вещей. Вы всегда можете начать с малого и двигаться дальше. Помощь старших и других опытных родителей в конечном итоге поможет вам и в воспитании ребёнка.

<p>The post В ожидании ребенка. Когда и какие детские вещи покупать? first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Несмотря на то, что ваша семья, скорее всего, планирует сделать множество приготовлений за девять месяцев, подготовка детской комнаты должна быть в верхней части вашего списка. Если вы тщательно продумаете обустройство детской, это поможет вам успокоиться — осознание того, что у вашего ребёнка будет безопасный и счастливый дом, успокоит вас и сделает переход к новому этапу жизни ещё более радостным!

Не спеши

Подготовка к рождению нового члена семьи — это радостное событие, а не стресс. Не нужно торопиться. Обустраивайте детскую примерно за месяц до предполагаемой даты родов из-за нехватки места — хранение детских вещей может стать неожиданной проблемой! В домах, где пространство не является проблемой, семьи могут начать обустраивать детскую за несколько месяцев до родов. В этом списке по-прежнему остаётся много места для покупки декоративных предметов, игрушек и других мелочей, а также для более дорогих вещей, таких как кроватки и пеленальные столики.

Представьте себе свой новый образ жизни

Занимаясь обустройством детской, будущие родители должны тщательно и реалистично продумать, как они — и ребёнок — будут жить в этом пространстве. Детская предназначена не только для новорождённых, но и для родителей! Используйте её обустройство как возможность воплотить в жизнь своё представление о том, как будет выглядеть ваш новый идеальный образ жизни.

Тщательно расставьте вещи и добавьте радостные декоративные элементы, чтобы создать успокаивающую и уютную детскую — как для вас, так и для ребёнка. Учитывая нарушение режима сна и предстоящее утомительное физическое восстановление, вам захочется чувствовать себя комфортно и непринужденно, когда вы кормите, укачиваете или переодеваете ребенка.

Измените свое мышление

В детской комнате не всегда все предметы несут ассоциативную радость, — даже чисто функциональные предметы в конечном счёте способствуют благополучию ребёнка, становясь позитивным дополнением к вашему пространству.

Главное — ценить предметы за их полезность, а не за внешний вид. Если вы запаслись товарами впрок, например, смесью или подгузниками, подумайте о креативных решениях для хранения. Некоторые необходимые детские вещи не радуют глаз, но стильные контейнеры помогут аккуратно хранить эти предметы первой необходимости.

Проведите проверку безопасности

Когда дело доходит до защиты детей, начните с детской и двигайтесь дальше, постепенно обрабатывая все комнаты в доме, прежде чем ваш малыш появится на свет. Закройте электрические розетки, спрячьте бьющиеся предметы в недоступных местах и убедитесь, что тяжёлые предметы мебели — в том числе книжные полки и шкафы — надёжно закреплены на стене.

По мере того, как ваш ребёнок будет взрослеть и становиться более подвижным, он сможет дотянуться до более высоких мест. Не забудьте также защитить от детей более высокие места для хранения! Используйте традиционные защёлки или фиксаторы, чтобы закрывать шкафы. В качестве дополнительной меры безопасности размещайте безопасные для детей предметы в нижних ящиках, на полках или в шкафах, а хрупкие предметы убирайте в места, до которых могут добраться только взрослые. Таким образом, если защёлка сломается, ваш малыш всё равно будет в безопасности!

Рождение ребёнка означает, что в вашем доме появится много новых вещей, но если вы заранее подготовитесь, то будете чувствовать себя увереннее. Даже если ваш малыш не появится на свет в ближайшее время, обустройство детской должно стать радостным и захватывающим занятием, которое поможет вам пережить ожидание.

<p>The post Подготовка детской комнаты для ребенка first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Головная боль неприятна, но когда вы беременны, это тоже может вызывать дополнительное беспокойство. Это очень распространено во время беременности и может быть вызвано чем угодно: от гормонов беременности и изменений позы до отмены кофеина, и стресса.

Чаще всего головные боли во время беременности не опасны. Однако иногда они могут указывать на серьезное осложнение беременности, такое как преэклампсия. Но как вы можете определить разницу?

Хотя вам всегда следует консультироваться с врачом по поводу любых симптомов, которые вы испытываете во время беременности, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам определить, когда головная боль во время беременности может означать что-то более серьезное.

Причины головной боли во время беременности

Головные боли в первом триместре часто возникают из-за всплеска гормонов и увеличения кровотока по всему телу.

Во время третьего триместра головная боль, начиная с 27 недели, может быть связана с плохой осанкой и напряжением из-за увеличения веса по мере роста плода.

Распространенные причины головной боли во время беременности

Распространенные доброкачественные причины головной боли во время беременности включают:

• Отмена кофеина и потребление кофеина
• Определенные продукты (например, шоколад, мясные полуфабрикаты и выдержанные сыры)
• Обезвоживание
• Гормоны
• Чувство голода
• Низкое кровяное давление
• Заложенность пазух носа
• Стресс
• Напряжение и скованность мышц головы, шеи и спины
• Смена погоды

Когда следует беспокоиться о головной боли во время беременности

Иногда головная боль во время беременности может быть признаком более серьезных медицинских проблем, включая преэклампсию (серьезное гипертоническое заболевание, возникающее только во время беременности), синусит (воспаление придаточных пазух носа, при котором могут потребоваться антибиотики) и, очень редко, неврологические заболевания.

Когда беременная пациентка жалуется на сильную головную боль, одной из первых причин, которую врач захочет исключить, является преэклампсия. Преэклампсия — это серьезное заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче.

Предупреждающие признаки преэклампсии

Вот распространенные признаки преэклампсии:

• Внезапные отеки лица или рук
• Головная боль, которая не проходит
• Пигментные пятна, затуманенное зрение или изменения в зрении
• Боль в верхней части живота или плече
• Тошнота и рвота после 20 недель
• Внезапное увеличение веса
• Одышка

Преэклампсия может быть опасной для жизни как беременной, так и плода, если ее не лечить. Поэтому медики проверяют наличие признаков белка в вашей моче при каждом дородовом обследовании на наличие преэклампсии.

В то время как ваш лечащий врач будет наблюдать за вами на предмет преэклампсии во время ваших обследований, вам всегда следует немедленно сообщать врачу, если у вас появляется внезапная сильная головная боль или любые другие предупреждающие признаки преэклампсии.

Когда возникает преэклампсия?

Преэклампсия обычно развивается после 20 недель беременности.

Люди с высоким кровяным давлением во время беременности подвергаются более высокому риску развития преэклампсии, это заболевание может развиться у любой беременной. Эксперты не совсем уверены, почему преэклампсия может вызывать головную боль есть мнение, что это может быть связано с тем, как это состояние влияет на кровоток в мозге. Если у вас часто бывают головные боли, может быть трудно отличить, что является «нормальной» головной болью, а что требует обращения к врачу. Поэтому перестраховываться.

Головные боли при преэклампсии, как правило, длятся дольше, чем предыдущие головные боли. Любой беременной, испытывающей сильную головную боль, следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии причин, вызывающих беспокойство, а также в том, что их симптомы можно лечить должным образом.

Как предотвратить головные боли во время беременности и справиться с ними

Вы не всегда можете предотвратить головную боль, особенно во время беременности, но если вы знаете, что склонны к ней, обязательно обсудите с лечащим врачом план лечения и немедленного обращения за медицинской помощью. Помимо поддержания связи со своим лечащим врачом, может помочь соблюдение нескольких рекомендаций. Вот несколько стратегий, которые вы могли бы попробовать:

• Определите причины, провоцирующие головную боль. Следите за своим питанием и занятиями, а также за тем, когда возникает головная боль, чтобы узнать, как изменить привычки, вызывающие головную боль.
• Занимайтесь спортом. Найдите легкие или умеренные упражнения, которые вам нравятся. Ежедневно совершайте прогулки или занимайтесь пренатальной йогой, если это разрешено вашим лечащим врачом.
• Практикуйте упражнения на расслабление. Глубокое дыхание, йога, медитация и визуализация — все это может помочь вам снять стресс.
• Поддерживайте стабильный уровень сахара в крови. Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на ровном уровне.
• Следите за уровнем жидкости в организме. Пейте много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания, особенно при физической активности или проведении времени на свежем воздухе.
• Соблюдайте регулярный режим сна. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
• Используйте горячую и холодную терапию. Эффективным способом остановить головную боль может быть использование тепла для расслабления мышц шеи и лица и холодного компресса для сужения расширенных кровеносных сосудов в голове.
• Проверьте свою осанку. Беременность может вызвать сильную нагрузку на верхнюю часть тела. Это может помочь поддерживать осанку, чтобы ослабить мышечное напряжение.
• Снимите напряжение. Если вы испытываете сильную боль в шее и плечах, вы можете попробовать дородовой массаж и изучить возможности поддержки живота во время беременности.

<p>The post Когда следует беспокоиться о головной боли при беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Если вы пытались зачать, вы, вероятно, следите за ранними признаками беременности, некоторые из которых могут проявиться уже через дни после зачатия. Распространенные симптомы ранней беременности включают боль в груди, спазмы, тошноту и усталость.

Конечно, многие симптомы беременности на ранних сроках накладываются на обычные симптомы ПМС, что приводит к путанице и неуверенности. Кроме того, все по-разному переживают беременность.

В то время как некоторые замечают признаки уже за неделю до задержки месячных, другие не замечают ничего необычного еще несколько недель — и обе ситуации совершенно нормальны. Также может быть нормальным и полное отсутствие симптомов беременности.

В целом, если вы замечаете какие-либо ранние признаки зачатия, возможно, пришло время пройти тест на беременность. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о ранних симптомах беременности и о том, что они могут означать.

Боль в груди

Боль в груди обычна на очень ранних сроках беременности. Грудь набухает и начинает болеть из-за колебаний гормонального фона. Ваша грудь может стать особенно нежной уже через одну-две недели после зачатия.

На ранних сроках беременности вырабатывается так много эстрогена и прогестерона, что железы в груди начинают расти.

Этот всплеск гормонов беременности заставляет грудь удерживать больше жидкости и ощущать тяжесть, боль и, как правило, большую чувствительность, чем обычная болезненность при ПМС.

Судороги, боли в спине и дискомфорт в области таза

Многие люди по понятным причинам ошибочно принимают спазмы, дискомфорт в области таза и боли в спине на ранних сроках беременности за симптомы ПМС. Однако, если вы беременны, эти неудобства могут возникать из-за гормональных изменений и роста матки.

Фактически, исследования показывают, что судороги после зачатия могут быть вызваны имплантацией — когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Возможно, ваша матка сейчас также немного растягивается (отсюда и спазмы), готовясь к массовому расширению в течение следующих девяти месяцев.

Имплантационное кровотечение

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую слизистую оболочку матки примерно через 6-12 дней после зачатия, могут появиться легкие вагинальные кровянистые выделения. Вы можете ошибочно принять это за начало менструации, но обычно оно намного светлее, чем менструация, и коричневого или розового (вместо красного) цвета.

Хотя этот сверхранний признак беременности безвреден (и встречается не у всех), всегда сообщайте своему врачу, если у вас возникнет вагинальное кровотечение. В первом триместре кровотечение следует оценивать, в частности, по трем причинам: выкидыш, внематочная беременность или определенные типы инфекций.

Усталость

В течение первых нескольких недель беременности ваш организм напряженно работает 24/7, чтобы поддержать растущий эмбрион, и усталость является нормальной реакцией.

Избыток прогестерона, вырабатываемого после зачатия, вызывает повышение базальной температуры тела, что, в свою очередь, способствует недостатку энергии. Ваше сердце также работает быстрее, поскольку ему необходимо доставлять дополнительный кислород в матку; это тоже может вызвать у вас чувство переутомления.

Принимайте витамины для беременных на ранних сроках, придерживайтесь здоровой диеты, пейте много жидкости, чтобы поддерживать достаточно высокое кровяное давление, и отдыхайте, когда можете.

Потемнение сосков

Ваши соски и ареолы выглядят темнее в эти дни? Гормоны беременности также влияют на активность меланоцитов или клеток в сосках, ответственных за их цвет.6

Женщины с более темным цветом кожи могут заметить это только на более поздних сроках беременности — скажем, примерно на 10 неделе.

Тошнота

Хотя утренняя тошнота, которой страдают до 70% беременных, вероятно, не проявится еще несколько недель, некоторые люди испытывают легкую тошноту или укачивание на ранних сроках беременности.

Прогестерон замедляет многие процессы. Это включает в себя и ваши пищеварительные процессы, которые иногда также приводят к запорам или несварению желудка. Поскольку ваш желудок опорожняется не так быстро, как обычно, мозг думает, что что-то не так, и хочет каким-либо образом очиститься, что приводит к тошноте.

Тошнота также связана с хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), гормоном, который может быть обнаружен в крови или моче еще до пропуска менструации. Чем выше уровень ХГЧ, тем хуже вы можете себя чувствовать.

Беременность. Моя история утренней тошноты

Вздутие живота

Не получается застегнуть эти узкие джинсы? Повышенный уровень прогестерона замедляет работу пищеварительного тракта и может привести к тому, что ваш животик станет более пухлым, чем обычно. Это также случается во время ПМС, но вздутие живота обычно прекращается с наступлением месячных и падением уровня прогестерона.

Если вздутие живота не проходит, а месячные так и не наступают, сделайте тест на беременность.

Частое мочеиспускание

Вы можете подумать, что частое мочеиспускание появляется позже, когда растущий плод давит на ваш мочевой пузырь, но увеличение перерывов в туалет иногда начинается и на очень ранних сроках беременности.

Не только увеличивающаяся матка может оказывать давление на ваш мочевой пузырь, но и дополнительный приток крови к почкам (который начинается сразу) также заставляет их вырабатывать больше мочи.

С этим ранним признаком беременности ничего не поделаешь, если только частое мочеиспускание не сопровождается жжением, позывами на мочеиспускание или другими признаками инфекции. (Если это так, обратитесь к врачу.) Не сокращайте потребление жидкости, поскольку вам нужны дополнительные жидкости для поддержания увеличивающегося объема крови, необходимого для поддержания беременности.

Пристрастие к еде или отвращение к ней

Это обычное явление во время беременности. Однако на самых ранних сроках беременности вам, скорее всего, захочется гигантского круассана, а не маринованных огурцов.

Вашему переутомленному организму сейчас может потребоваться дополнительное количество углеводов, потому что они легко усваиваются, что помогает поддерживать уровень энергии на высоком уровне.

Кроме того, продукты, которые вы обычно любите, могут внезапно вызвать у вас отвращение. Вы можете поблагодарить гормоны за это.

Головные боли

Увеличение объема крови может вызывать частые, но легкие головные боли напряжения. Этот очень ранний признак беременности также может проявиться, если вы не пьете достаточно жидкости или страдаете анемией, поэтому обязательно сдайте анализ крови, чтобы исключить последнее.

Хорошая новость: по мере прогрессирования беременности мигрени становятся менее частыми. Колебания уровня гормонов, как правило, усиливают головные боли, а уровень эстрогена более стабилен во время беременности на более поздних сроках.

Запоры

Является ли запор признаком ранней беременности? Еще бы! Те же самые гормоны беременности, ответственные за вздутие живота, также являются их причиной. Поскольку работа вашего пищеварительного тракта сейчас замедляется пища может проходить через него не так быстро. Этот симптом беременности на ранних сроках, вероятно, будет усиливаться по мере прогрессирования беременности.

Сохранение физической активности, обильное питье и употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки могут помочь предотвратить и вылечить запор во время беременности. Если проблема не устраняется, проконсультируйтесь с врачом по поводу других средств.

Перепады настроения

Вы рыдаете из-за рекламы или приходите в ярость из-за того, что курьер по доставке не сможет прийти на час раньше? По мере повышения уровня гормонов ХГЧ вы чувствуете сильную усталость, что делает вас более склонными к капризности.

И не забывайте об этом потрясающем сочетании головных болей, вздутия живота, запоров и боли в груди — нужно ли говорить больше?

Температура тела

Измерение базальной температуры тела (BBT) — вашей температуры первым делом с утра — может указывать на то, что у вас произошла овуляция. Температура повышается примерно на полградуса, когда выходит яйцеклетка, и остается повышенной до тех пор, пока у вас не начнутся месячные.

Итак, если вы составляете график своего ББТ и замечаете, что он не снижался более двух недель, это может означать, что у вас на подходе ребенок. К вашему сведению: для этого вам понадобится специальный цифровой базальный термометр; он более точный, чем обычные термометры для измерения температуры.

Кровь из носа, его заложенность и выделения

Кровянистые выделения из носа, заложенность носа и постназальные выделения также распространены на ранних сроках беременности, и все они связаны с одними и теми же причинами.

Увеличение объема крови усиливает давление на чувствительные сосуды, такие как сосуды в носу, но в этом виноваты и гормоны.

Эстроген, в частности, может вызывать расширение кровеносных сосудов, что способствует отеку слизистых оболочек вашего носа. К счастью, большую часть дискомфорта можно облегчить с помощью простого физиологического спрея, и он должен пройти вскоре после родов.

Прыщи

Увеличение количества прыщей и другие изменения кожи также могут сигнализировать о ранней беременности. Однако будьте осторожны с лекарствами, которые вы используете для ее лечения, потому что не все из них безопасны во время беременности.

Выделения из влагалища

На ранних сроках беременности в шейке матки образуется слизистая пробка, которая блокирует отверстие шейки матки и помогает защитить зародыш от инфекций. Вы можете заметить небольшое увеличение вагинальных выделений; выделения могут выглядеть белыми или молочными.

Обратите внимание, что выделения из влагалища не должны иметь запаха, жжения или зуда. Это признаки инфекции, требующие медицинского лечения.

<p>The post 16 очень ранних признаков беременности first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Несмотря на свое пунктуальное название, утренняя тошнота может возникать утром, днем и вечером.

Обычная история

Я очень хорошо помню, как в первый раз я вежливо извинилась перед собранием персонала, чтобы быстро посетить туалет. Придерживаясь здоровой, сбалансированной диеты, придерживаясь безвкусной и даже бесцветной пищи, выпивая большое количество воды, я была по-настоящему удивлена, обнаружив, что сижу на полу перед унитазом. По глупости я думала, что смогу “перехитрить” утреннюю тошноту, приняв все необходимые меры предосторожности. По-видимому, это было не так. Я пыталась быстро взять себя в руки и вернуться на собрание, но мне пришлось снова бежать примерно через десять минут. Справиться с утренней тошнотой оказалось немного сложнее, чем я первоначально предполагала. К счастью, у меня были сочувствующие коллеги, которые более чем понимали мое состояние и быстро приходили на помощь во всем: от комплексных средств до организации для меня встреч по видеосвязи.

Для некоторых женщин утренняя тошнота поддается лечению, протекает в легкой форме и является не более чем досадным неудобством. По большому счету, моя первая беременность относится к этой категории. Кроме того, многие женщины обнаруживают, что после первого триместра, когда уровень гормонов начинает выравниваться, их утренняя тошнота проходит. Я убедилась в этом, когда была беременна своим первым ребенком. Примерно на четвертый месяц я снова начал чувствовать себя “нормально”. Мой аппетит вернулся, у меня появилось больше энергии, и в целом я чувствовал себя намного лучше. Я счастливо проработала остаток своей беременности, самодовольно думая, что все те ужасные истории, которые я слышала об утреннем недомогании, были дикими преувеличениями, придуманными чрезмерно драматичными женщинами.

Не тут-то было!

Я счастливо проработала остаток своей беременности, думая, что все те ужасные истории, которые я слышала об утренней тошноте, были дикими преувеличениями, придуманными чрезмерно драматичными женщинами. Моя самодовольная уверенность в том, что я могу легко справиться с утренним недомоганием, быстро развеялась, когда я забеременела вторым ребенком. Пройдя довольно невредимым через испытания моей первой беременности, я просто предположила, что моя вторая беременность будет во многом такой же.

Мои проблемы с утренним недомоганием во время моей первой беременности выглядели как беззаботные сказки по сравнению с проблемами с утренним недомоганием, с которыми я столкнулась во время моей второй беременности. Забудьте о том, что я убегала с собраний, чтобы найти туалет — я была так больна в течение стольких месяцев, что мне практически каждый день приходилось работать из дома. К тому времени, когда я достигла 12-й недели беременности, я уже сбросила 8 кг по сравнению со своим весом до беременности. Ничто не подготовило меня к тому, насколько плохо я буду чувствовать себя в течение столь длительного периода времени. Шли месяцы, а облегчения все не было видно, и я начал впадать в депрессию.

Об авторе:

Евгения ГЕРИНГ. Не руководит политическими кампаниями или не преподает юриспруденцию, она с удовольствием проводит время со своей семьей, в том числе с двумя маленькими детьми. Модница и перфекционистка, эта занятая работающая мама использует свои драгоценные секунды свободного времени, чтобы заняться фитнесом, выпить вина и сбежать в реалити-шоу. Последние пять лет она независимый блогер.

<p>The post Беременность. Моя история утренней тошноты first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Просто нет лучшей пищи для младенца, чем материнское грудное молоко. Организм создает и производит грудное молоко, чтобы поддерживать растущего и развивающегося ребенка, и именно поэтому грудное молоко часто называют идеальной первой пищей природы. Грудное молоко — это эволюционная гарантия того, что наше потомство выживет и будет процветать в долгосрочной перспективе, поэтому польза для здоровья от грудного вскармливания огромна.

Доказано, что исключительно грудное вскармливание в течение, по крайней мере, одного полного года, что является критическим периодом, когда клетки тела и мозга становятся устойчивыми. Это оказывает значительное влияние на физическое и психическое здоровье ребенка, и преимущества, которые сохраняются и во взрослой жизни.

Многочисленные исследования показывают, что дети, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, менее подвержены на протяжении всей своей жизни ожирению, аллергии, экземе, диабету, астме, респираторным заболеваниям, ушным инфекциям и проблемам с пищеварением, а также имеют меньший риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как диабет 1 типа и рассеянный склероз.

Грудное вскармливание в течение не менее одного года также связано с улучшением психического здоровья, включая уменьшение депрессии, стрессов и поведенческих проблем до четырнадцати лет. И далее это преимущество распространяется на взрослую жизнь.

Почему грудное молоко оказывает такое мощное влияние на здоровье?

Да, грудное молоко содержит богатый баланс полезных питательных веществ для быстро развивающегося ребенка, включая лактозу или молочный сахар, белок и жир. Но влияние грудного молока на здоровье в большей степени связано с его влиянием на раннее формирование кишечника, которое приносит пользу организму и мозгу в долгосрочной перспективе.

Советы красоты для беременных

Кишечник: где начинается здоровье

Кишечник—это место, где начинается наше здоровье, и сразу после рождения кишечник начинает формироваться в энтеротип — научное название экосистемы, — который сохранится на всю оставшуюся жизнь. Раннее формирование кишечника, которое включает в себя формирование важнейших видов бактерий, способствующих укреплению здоровья, может произойти только в младенчестве и раннем детстве. Исследования показали, что после трехлетнего возраста, несмотря на любые попытки изменить что-то, мы просто не можем воссоздать эти же бактериальные колонии, которые включают ядро из более чем девяти типов бактерий, включая стафилококк, стрептококк, лактобактерии, бактероиды и бифидобактерии.

• Здоровый кишечник стимулирует сильную иммунную систему. Правильный баланс бактерий в кишечнике стимулирует здоровое развитие нашей иммунной системы. Бактериальные колонии, обнаруженные в грудном молоке, наряду с так называемыми олигосахаридами, или НМО, которые действуют как пребиотики для питания кишечных бактерий и антимикробные препараты для подавления роста вредных бактерий, являются основным стимулом для развития нашего иммунитета.
• Грудное молоко также богато антителами, которые помогают предотвращать инфекции и другие заболевания, блокируя проникновение патогенных микроорганизмов в кишечник. Это объясняет, почему у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, реже развиваются проблемы со здоровьем, такие как ушные и респираторные инфекции, а затем в подростковом и взрослом возрасте.
• Здоровый кишечник — ключ к сбалансированному здоровью мозга. По мере развития кишечника развивается и мозг. Грудное молоко является богатым источником незаменимых жирных кислот, которые имеют решающее значение для здорового неврологического развития, и гормонов, таких как лептин, которые, по-видимому, оказывают снижающее стресс влияние на поведение ребенка.

Кишечник взаимодействует со всеми частями тела, включая нервную систему и мозг. Это означает, что, когда кишечник сбалансирован, он посылает сигналы в мозг, обеспечивая оптимальное развитие нервной системы и схемы. Это может привести к более спокойному общему настроению, а также лучше регулировать ее/его неврологическое поведение.

Что делать, если вы не можете кормить грудью?

Иногда грудное вскармливание невозможно частично или полностью. И хотя преимущества грудного вскармливания не могут быть полностью заменены искусственным, можно смягчить некоторые последствия отказа от грудного вскармливания, выполнив эти действия:

Делайте, что и когда можете. Любое количество грудного молока лучше, чем никакого, поэтому предлагайте немного грудного молока вместе с молочной смесью.

В молочных смесях выберите органическую формулу с пребиотиками, пробиотиками и незаменимыми жирными кислотами. Хотя формулы не могут соответствовать составу материнского грудного молока, новейшие формулы содержат некоторые важные компоненты, которые могут помочь.

<p>The post Как грудное молоко формирует кишечник и мозг first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Большинству людей идея романтических отношений с родственником покажется тревожной. Но такая ситуация не ограничивается личными чувствами.

Дети, рожденные от родителей, которые являются кровными родственниками, имеют более высокий риск заболеваний, врожденных дефектов, младенческой смертности и более короткой продолжительности жизни. В некоторых случаях дети вообще не выживают.

Основываясь на этих рисках, можно понять, почему будущий папа очень обеспокоен, узнав, что он связан браком со своей беременной женой.

24-летний пользователь соцсети поделился историей на платформе о том, как узнал, что его 25-летняя жена на самом деле его сестра.

Мужчина сказал, что он и его жена были вместе в течение восьми лет, и они были рады зачатию своего первенца. Ни один из них не знал о своих биологических родителях.

По словам будущего папы, его биологический отец оставил его и его мать много лет назад, он также ушел и от своей жены и ее матери. Ни одна из матерей пары не назвала био-отца в свидетельствах о рождении.

В соцсети говорилось, что в конце концов он узнал правду от своей свекрови после того, как она назвала ему имя биологического отца своей дочери. Будущему папе не потребовалось много времени, чтобы сложить два плюс два, чтобы понять, что один и тот же человек стал отцом и его, и его жены.

Конечно, пары сделали тест ДНК, и результаты подтвердили, что они были сводными братьями и сестрами. Парень написал:

«Несмотря на это, наши чувства друг к другу не изменились, и мы не хотим расставаться.»

Однако одним из основных источников беспокойства было здоровье их будущего ребенка. Будущий папа был обеспокоен рисками для здоровья, связанными с рождением ребенка с братом, и ни один из них не хотел делать аборт.

Он поделился своей историей, чтобы обратиться за советом к другим людям.

Совет для пары

После этого поста некоторые комментаторы предложили мужчине несколько советов.

@1chippychopper724 сказал:

«Пожалуйста, обратитесь к генетическому консультанту, они видели и имели дело с подобной ситуацией много раз и могут дать совет и руководство, что делать.»

@purple-is-a-fruit-217 посоветовал паре держать это при себе.

«Похороните это. Вероятность того, что у вашего ребенка возникнут проблемы, вероятно, немного выше нормы, но, скорее всего, все будет хорошо. Родите ребенка. Люби свою жену. Живи своей жизнью.»

@1taco_father530 согласился с приведенным выше советом:

«Я имею в виду, что брак с близкими членами семьи обычно запрещен из-за высокой вероятности генетических дефектов. Вы можете провести все тесты в мире, но это не вина ни одного из вас. Вы были просто двумя людьми, которые влюбились. Однако я бы настоятельно не советовал вам иметь больше совместных детей. Даже если этот ребенок выйдет здоровым, не рискуйте. Просто усыновите или идите другим путем.»

Странная история! Можете ли вы себе представить, что пара не знала, что у них один и тот же отец? Какой совет вы можете дать этому будущим папе и маме?

<p>The post Инцест. Когда жена оказывается сестрой first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Если ранее вы любили летать на самолете и совершать всевозможные поездки, не слишком задумываясь об этом, вы можете оказаться в замешательстве, когда станете родителем. Это связано с тем, что поездка с маленькими детьми может быть непредсказуемой.

Даже перед тем, как сесть в машину или самолет, процесс подготовки к путешествию с вашим ребенком может быть несколько сложен, но не невозможен. Есть так много вещей, которые следует учесть.

Понимая все сложности, у вас может возникнуть искушение воздержаться от поездки со своим ребенком. Но путешествие с вашим ребенком действительно имеет и преимущества.

Если ваши детки дошкольного возраста, вы практически не привязаны по времени, когда можете взять и совершить многодневную поездку. В любой сезон можно найти достойные для путешествий маршруты. Это может помочь расширить кругозор детей, улучшить способность адаптироваться к изменениям и даже раскрыть некоторые скрытые интересы, о которые даже не подозревали. По сути, путешествия раскрывают когнитивные способности детей, их воображение и творческие способности.

Итак, 8 советов для путешествий с ребенком:

Планирование имеет решающее значение

Вы строите планы не только для себя, но и для своего ребенка. К примеру, некоторые предлагают родителям «выходить в путь» с полным пакетом закусок. Печенья, конфеты, фрукты и ягоды, — всё то что поможет отвлечь и не сильно навредить детской диете.

Безопасность

Убедитесь, что коляска исправна, а автокресло проверено. Большинство авиакомпаний бесплатно перевозят эти детские транспортные средства, поэтому не беспокойтесь о дополнительных расходах. Не забудьте взять с собой весь пакет документом, в том числе медицинский полис, и, возможно, амбулаторную карту ребёнка.

Полностью заряженные гаджеты

Иногда бывает негде подзарядить планшет или смартфон, который может отвлечь вашего малыша от непривычной обстановки и неудобств. Возьмите дополнительные элементы питания, внешние аккумуляторы.

Пустышка, не смотря на возраст

Когда вовремя полетев меняется давление, ваш ребенок может испытывать дискомфорт в ушках. А глотательное движение, создаваемое захватом бутылки, может помочь. Поэтому, даже если ваш малыш и отлучен от груди, на всякий случай возьмите с собой бутылочку с соской.

Здоровье вашего ребенка

В контрольном списке путешествий для малышей — посещение врачей. Сделайте это за 7-8 недель до поездки. Это даст вам достаточно времени, чтобы устранить все выявленные терапевтом или другим специализированным врачам проблемы со здоровьем малыша, в том числе и сделать прививки, если потребуется.

Путешествуйте налегке

Ваше внимание должно быть как можно больше приковано к вашему ребенку. Когда вы отвлекаетесь на лишний багаж, все может пойти в тартарары. Если у вас есть возможность отправить часть багажа заранее, — сделайте это.

Соблюдайте распорядок дня

Насколько это возможно, соблюдайте в поездке тот же распорядок, что и дома. Например, следует соблюдать время сна, время кормления и т.д. Наличие такой стабильности может помочь обеспечить психологический и физиологический комфорт вашему малышу.

Он занял последнее место спасательного плота, оставив жену тонуть

Наслаждайтесь каждым моментом

Не будем вам лгать, — путешествие с малышом, особенно в самолете, может быть причинить множество неудобств. И вы не сможете предвидеть все. Поэтому лучший совет — просто наслаждаться каждой секундой и каждым километром. Даже неудачные моменты могут создать довольно замечательную историю, которая однажды понравится вашему ребенку.

Преимущества качественного времяпровождения с детьми

Путешествие — один из лучших способов провести время один на один со своим ребенком. В соответствии с психологией, сегодня «качественные» моменты между родителями и детьми помогают понять, кто ваш ребенок, и что его интересует.

Как и любые отношения, прочная связь с вашим ребенком произойдет только в том случае, если вы вложите в это время и усилия. А совместные поездки — один из способов сделать это.

Как вы теперь можете понять, путешествие с малышом — это не только ваша прихоть, а на самом деле это полезное занятие. Получите фантастический опыт со своим ребенком!

Все сводится к планированию и продумыванию. Так что, если вы любитель путешествий, не бойтесь разжечь эту страсть и в своем ребенке. Помните, детство вашего ребенка проходит так быстро, так что не забывайте наслаждаться каждым мгновением.

Совершите свою путешествие, позируйте вместе для веселых фотографий и исследуйте мир вместе со своим малышом.

<p>The post Советы в дорогу. 8 советов путешествий с малышами first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Почти невозможно описать этот аромат особенно потому, что у каждого ребенка, кажется, он свой собственный. Если вы когда-нибудь подходили близко к новорожденному и глубоко вдыхали, вы точно знаете, о чем мы говорим. Это не просто детский шампунь и грязные подгузники, в большинстве случаев вы даже не сможете точно определить, что это такое. А потом в один прекрасный день этот запах просто исчезает. Так что же такое «запах новорожденного»?

Никто точно не уверен. Исследование 2012 года обнаружило доказательства «запаха пожилых людей», который не может быть полностью объяснен уходом за собой, диетой или другими причудами окружающей среды. Один из авторов исследования предположил, что запах, относящийся к определенной возрастной группе, может быть эволюционным пережитком, предназначенным для того, чтобы помочь людям выбирать себе пару. Так что и у младенцев также может быть свой собственный аромат. Но, не для целей спаривания, естественно, а, думается, для обретения защиты и выживания.

Малыш с «валентинкой» на лбу покорил интернет

Запах новорожденного может служить эволюционной цели. К примеру, помочь матери легче идентифицировать своего чадо, подобно тому, как дети могут почти сразу идентифицировать своих матерей по запаху. Это также может помочь женщине привязаться к своему ребенку.

Очередное исследование выяснило, что, когда женщинам давали нижнюю рубашку с запахом ребенка (и не обязательно запахом их собственного ребенка), в их мозгу «загорался» центр удовольствия. То есть независимо от того, были ли женщины сами матерями или нет. Это полезно и для отцов. Исследование обезьян-мартышек 2008 года показало, что у отцов, которые вдыхали запах своих детей, наблюдалось снижение тестостерона, что могло бы сделать их более терпимыми к своим детям и обстановке.

Было высказано предположение, что запах новорожденного на самом деле представляет собой комбинацию околоплодных вод, бактерий, грудного молока и других ингредиентов. По некоторым данным этот аромат включает более 250 химических веществ. И поскольку все еще остается так много вопросов о том, что это такое и почему оно существует, воссоздать его в точности, к сожалению, маловероятно.

Итак, в следующий раз, когда вы откроете коробку со старой детской одеждой и почувствуете запах, — не удивляйтесь, если перенесетесь прямо в те дни новорожденного.

<p>The post Запах младенца. Что вызывает их незабываемый аромат? first appeared on потолкуем, девочки.</p>

Риски и преимущества «гериатрической» (возрастной) мамы.

Рождение ребенка в любом возрасте сопряжено с определенными рисками. Какие потенциальные проблемы могут ожидать «пожилую маму» и как к ним подготовиться?

Прежде всего, во время беременности могут обостриться еще не проявившиеся заболевания, такие как диабет или гипертония. Другие возможные осложнения у пожилых женщин включают:

• выкидыш;
• внематочная беременность;
• отслойка плаценты.

Чтобы избежать этих проблем, гинекологи уделяют гораздо больше внимания беременным женщинам старше 40 лет, назначая дополнительные консультации и обследования.

Очевидные преимущества – «пожилые мамы» более добросовестно относятся к своему здоровью. Как правило, они соблюдают диету, достаточно тренируются и не курят, не бухают, потому что понимают ценность жизни и готовы принести в этот мир еще одного.

Исследование, к примеру, шведских ученых показало, что дети «старших» матерей:

• имеют более высокую мотивацию к обучению и развитию;
• приобретают более продвинутые коммуникативные навыки, благодаря высокому уровню образования матери и ее окружения;
• получают постоянную эмоциональную поддержку в семье;
• учатся любить чтение и принимают конструктивность.

Возрастные знаменитые мамы

Чтобы вы чувствовали себя увереннее в том, что роды вполне возможны после 40 лет, давайте напомним вам о некоторых знаменитостях — российских и мировых, которые стали матерями в более зрелом возрасте.

Кристина Орбакайте

«Мне было 40, стоило только пожелать, и все получилось»

Марина Могилевская

Стала мамой в в 41 год.

Мария Порошина

В 42 года Мария Порошина родила четвертого ребенка – дочь Глафиру.

Эвелина Бледанс

Сёма, как ласково называет сына Эвелина Бледанс, появился на свет 1 апреля 2012 года, а через 4 дня его маме исполнилось 43.

Лера Кудрявцева

Забеременела в 46 лет, в августе 2018 Лера стала мамой малышки Марии,

Анастасия Заворотнюк

У 47-летней актрисы Анастасии Заворотнюк в конце 2018 года родился третий ребенок – дочка Мила.

Моника Беллуччи

Родила своего первого ребенка в 39 лет, а второго — в 45.

Холли Берри

Впервые стала матерью в 41. Ее второй ребенок родился 5 лет спустя.

Сьюзан Сарандон

Решила завести троих детей с минимальной разницей в возрасте между ними. Она родила своего первого в 39 лет и третьего в 45.

Поделитесь своими историями, чтобы придать уверенности тем женщинам, которые хотят испытать радость материнства в зрелом возрасте.

<p>The post Можно ли рожать в 40 лет? А в 50? Вполне! first appeared on потолкуем, девочки.</p>