Редкое явление, когда сильная сексуальная химия продолжается на протяжении долгого времени.

«Это абсолютно нормально, когда влечение ослабевает в долгосрочных отношениях, особенно когда люди становятся старше и их тела меняются. Даже если вы любите своего партнера и заботитесь о нем, вы можете фантазировать о других людях или желать, чтобы они были моложе или здоровее. Мать-природа обманывает наш мозг, заставляя видеть только положительные стороны, когда мы только начинаем встречаться, но со временем это проходит,» — говорит психотерапевт по отношениям Катерина Кэмпбел.

Некоторые считают, что потеря сексуальной связи является препятствием для долгосрочных отношений, особенно когда это сопровождается другими проблемами в отношениях. «Если пары избавятся от привычки быть близкими — это может заставить их более критически относиться к недостаткам друг друга,» —  говорит Кэмпбел,

Однако любовь можно сохранить и даже разжечь сексуальную искру.

Общайтесь открыто

По словам психотерапевта Камиллы Кауровой, в отношениях нет ничего важнее простого общения и откровенности. «Если вы обнаружите, что секса не хватает, открыто говорите об этом. Попробуйте поговорить об этом в спокойной обстановке – например, когда вы вместе гуляете или готовите еду. Это создает пространство, потому что вам не нужно сразу отвечать на вопросы и можно подумать».

Время, потраченное на мысли о том, что стало причиной физического разрыва, помогает парам осознать происходящее и рассмотреть другие формы близости. Это сработало для 36-летней Карины, которая прожила со своим партнером 10 лет.

«Когда пару лет назад секс ушел из наших отношений, мы говорили об этом открыто», — говорит она. «Он сказал мне, что я ему не нравлюсь, и я оценила его честность. Мы сошлись после того, как вместе вели бизнес, поэтому у нас никогда не было такого напряженного периода медового месяца. Наши отношения были построены на взаимном доверии и наслаждении обществом друг друга, но потом в Ковид-кризис стало сложнее, потому что мы испытывали стресс, пытаясь сохранить бизнес».

Они ненадолго расстались, но вскоре поняли, что не хотим расставаться. «В конечном счете, мы партнеры по жизни и всегда поддерживали друг друга во всем. Для меня возможность честного, открытого общения в жизни, которую вы построили вместе, важнее секса».

Секс в 20 лет должен быть легким. Но он болезнен?

Делитесь своими воспоминаниями и достижениями

Имея за плечами богатую историю, Карина обнаружила, что сосредоточение внимания на воспоминаниях и достижениях укрепило их связь. «Наши отношения основаны на достижении целей в команде. Чтобы поддержать эту любовь, мы продолжали быть близкими другими способами, такими как объятия, совместная постель и качественное времяпрепровождение вне работы».

После двух лет почти отсутствия сексуальных контактов близость между ними начинает расти. «Сейчас я ценю то, что у нас есть, то, как хорошо он относится ко мне и как поддерживает меня в трудных ситуациях».

Каурова соглашается, что празднование важных событий может быть фантастическим способом перестать воспринимать партнеров как должное и признать эволюцию их отношений. «Это могут быть годовщины или достижения, которых вы достигли как пара, например рождение детей или совместная покупка дома. Я рекомендую записывать все это, потому что это побуждает к размышлениям и помогает создать позитивные воспоминания. Вы также можете попробовать записать лучшие качества вашего партнера, чтобы напомнить себе, почему вас потянуло к нему».

Создайте режим близости

Близость часто ассоциируется сексом, но эксперты утверждают, что она может быть гораздо большим. «Для поддержания любовных отношений без секса важно установить режим интимности, например, обниматься и целоваться перед выходом на работу. Порой ограничение сексуальных контактов может помочь полностью снять напряжение и посмотреть, что произойдет, когда вы вновь решите хотябы просто обняться на диване».

Эксперт добавляет, что если партнеры по-прежнему заботятся друг о друге, совместное времяпрепровождение, скорее всего, улучшит отношения, и эти ощущения сексуальной химии могут вернуться – даже после многих лет без секса.

Для некоторых пар выполнение упражнений на интимность может сблизить их. Клинический психолог доктор Патапия Цоцоли говорит, что осознанность в моменты близости может помочь восстановить влечение между парами. «Медитация на объятия включает в себя глубокий вдох и визуализацию вашего партнера. Это мысленное упражнение помогает людям дорожить ценностью жизни и дорожить тем, что у них есть прямо сейчас».

Благодаря простому действию пребывания в настоящем моменте пары снова переключают свое внимание друг на друга и свои отношения. «Это может помочь им заменить негативные чувства более позитивными и сделать их более способными взаимодействовать друг с другом с добротой и терпением».

Как долго секс длится у большинства? Короче, чем вы думаете

Попробуйте что-то новое

Одна из причин, по которой притяжение между парами может уменьшиться, — это отсутствие разнообразия. Рутина повседневной жизни в сочетании со стрессом на работе может украсть время на развлечения. Эксперты рекомендуют заняться новым хобби или попробовать что-то другое. «Сосредоточиваясь на личностном росте, вы развиваете свою индивидуальность. Это может обогатить каждого партнера и внести позитивный вклад в отношения».

Со временем новое самоощущение может привести к усилению влечения и признательности друг к другу. Она также предлагает попробовать новые занятия вместе, такие как танцы, кулинария или что-нибудь еще, что поможет вам отвлечься от рутины.

<p>The post Как сохранить любовь, когда секс ушел first appeared on потолкуем, девочки.</p>

В настоящее время, когда темы развода и неверности находятся на подъеме, найти прочный брак кажется все более трудным.

Однако существует очень своеобразное явление: мужчины не всегда бросают своих жен после измены. Возникает вопрос: почему они этого не делают? И что их останавливает? Ответы проще, чем вы думаете. Продолжайте читать и узнайте 5 наиболее распространенных причин.

Стабильность

Одной из наиболее распространенных причин неверности со стороны мужчин является рутина семейной сексуальной жизни. Однако, заведя роман, они не бросают своих партнеров и остаются ради экономической, социальной и даже эмоциональной стабильности. Короче говоря, у них уже есть то, что им нужно.

Осложнения развода

Хорошо известно, что пережить развод нелегко. Таким образом, мужчины предпочитают оставить все как есть и продолжать вести двойную жизнь вместо того, чтобы идти на болезненный и изнурительный процесс развода.

Идеальный сын, бездомная дешевка и токсичная свекровь

Потому что они все еще любят своих жен

Хотя в это сложно поверить, это может быть правдой. Неверность и любовь могут идти рука об руку. Если вы в это не верите, вспомните о тех случаях, когда вы подводили своих близких. Могут быть и другие причины, помимо отсутствия любви.

Конечно, лгать тому, кого ты поклялся любить, ужасно. Но многие мужчины совершали ошибки, и в большинстве случаев они не переставали любить своих жен.

 Дети

Возможно, это одна из самых распространенных причин. Мужчины предпочитают оставаться со своими женами ради своих детей, чтобы попытаться обеспечить им «нормальную семью».

Самое главное — поддерживать хорошее общение со своим партнером, быть открытым и честным. Неверность никогда не может быть оправдана, но это не всегда означает, что от любви или интереса ничего не осталось.

<p>The post Измена – не причина развода? first appeared on потолкуем, девочки.</p>

<p>The post Не оставайтесь в браке, пожалейте детей! first appeared on потолкуем, девочки.</p>