Ваш путеводитель по японской диете
Рацион богат питательными веществами, может принести пользу здоровью, способствуя контролю веса, пищеварению, долголетию и общему укреплению здоровья сердца.
Переедание из-за стресса? Приучите мозг к здоровой пище
Стресс способствует накоплению жира на животе и появлению аппетита. Но вы можете приучить свой мозг к здоровой пище в стрессовые времена.
Безглютеновые продукты на «Перекрестке»
Торговая сеть продолжает интенсивно масштабировать проект по организации специальных отдельных стеллажей с продукцией ЗОЖ.
6 практических советов по правильной заморозке продуктов
Мнение о том, что замороженные продукты не имеют ценности, не всегда верно. Если все сделать верно, то потеря питательных веществ и витаминов будет уменьшена.
«Пастный» день — 25 октября
Все поклонники пасты с радостью отмечают 25 октября Всемирный день макарон (World Pasta Day).
Паста для похудения? Никакого сомнения!
Очередное исследование показывает, что макароны отлично годятся для уменьшения веса. Есть куча простых рецептов разнообразить стол для себя и всей семьи.
Постылая каша и рыбные котлеты
Самые противные блюда из детства, и как поменялись вкусовые предпочтения с возрастом. Топ нелюбимых блюд возглавляет манная каша…
Вы еще сливаете? Секреты макаронного или рисового бульона
Обычно хозяйки сливают воду через дуршлаг прямо в раковину после приготовления макарон или риса. Однако опытные повара этого не делают, и вот почему.
ПМС нестерпим? Не ешь эти продукты!
Не только количество пищи, но и сами продукты оказывают сильное влияние на самочувствие во время этих дней. Какие из них должны быть исключены из рациона?